Vaše těhotenství v 26. týdnu

Během 26. týdne těhotenství vaše dítě pokračuje v zrání a vývoji. Nyní se blížíte ke konci druhého trimestru.

V této době se oči otevřou a vaše dítě bude schopné reagovat na světlo a zvuk.

Tento MNT Funkce znalostního centra je součástí série článků o těhotenství. Najdete shrnutí každé fáze těhotenství, co můžete očekávat, a zjistíte, jak se vaše dítě vyvíjí.

Podívejte se na další články v sérii:

První trimestr: oplodnění, implantace, 5. týden, 6. týden, 7. týden, 8. týden, 9. týden, 10. týden, 11. týden, 12. týden.

Druhý trimestr: 13. týden, 14. týden, 15. týden, 16. týden, 17. týden, 18. týden, 19. týden, 20. týden, 21. týden, 22. týden, 23. týden, 24. týden, 25. týden, 26. týden.

Příznaky

Voda je nezbytná k pití během těhotenství.

Vaše rostoucí břicho bude nyní mít velikost fotbalového míče a přibude vám na váze 16 až 22 liber (7 liber) nebo 7,25 až 10 kilogramů (kg).

Mezi další fyzické příznaky obvykle patří:

• vyčnívající pupek
• nespavost
• nadýmání a plyn
• migrény
• zvýšený vaginální výtok
• zapomnětlivost
• nemotornost
• rozmazané vidění
• bolest kulatého vazu

V této době můžete začít trpět trávením a pálením žáhy, protože dítě tlačí proti vašemu žaludku. Pokud máte pocit, že potřebujete užívat léky, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, které z nich jsou bezpečné.

Může také dojít k určitému otoku v důsledku zadržování vody. To může být normální, ale pokud máte obavy nebo máte také vysoký krevní tlak, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Hormony

Hormonální změny probíhají během těhotenství a jsou zodpovědné za mnoho příznaků a změn nálady, které můžete zaznamenat.

Jedna studie naznačuje, že může existovat souvislost mezi vysokými hladinami hormonu uvolňujícího placentární kortikotropin (pCRH) v tomto okamžiku a poporodní depresí po porodu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, který by to potvrdil.

Vývoj dítěte

Vývoj, který probíhá po 26 týdnech, zahrnuje:

• Pánev: Mužská varlata jsou plně sestoupena.
• Plíce: Tyto se vyvíjejí a nyní jsou schopné dýchat vzduch.
• Jiné: Oči se nyní mohou otevřít a zlepšila se schopnost sát a polykat.

Vaše dítě má nyní velikost póru, měří asi 13 palců a váží asi 2 libry.

Věci ke splnění

V tuto chvíli pro vás mohou být uspořádány některé screeningové testy.

Jednou z podmínek, kterou lze vyšetřit, je gestační diabetes, typ cukrovky, který se může objevit během těhotenství, ale který obvykle po porodu zmizí.

V 26. týdnu těhotenství je vaše dítě velké jako pórek.

Osoby s nízkým až průměrným rizikem budou testovány mezi 24. a 28. týdnem.

Během počátečního provokačního testu na glukózu budete požádáni, abyste vypili sladký roztok, který má sirupovou strukturu.

Po 1 hodině budete muset podstoupit krevní test, abyste zjistili hladinu cukru v krvi.

Normální výsledek je nižší než 130–140 mg / dL (miligramy na deciliter) nebo 7,2–7,8 mmol / l (milimoly na litr).

Pokud jsou výsledky mimo toto rozmezí, budete potřebovat následný test tolerance glukózy, který bude vyžadovat hladovění přes noc.

Během následného screeningového testu podstoupíte krevní test na kontrolu cukru po období půstu.

Po krevním testu budete požádáni, abyste vypili sladký nápoj, který má více cukru než nápoj z předchozího testu.

Tentokrát bude váš krevní cukr testován každou hodinu po dobu 3 hodin. Gestační diabetes je diagnostikován, pokud dva ze tří krevních výsledků vykazují vyšší než normální hladinu glukózy.

Změny životního stylu

Stejně jako v předchozích týdnech budete i nadále provádět a udržovat řadu změn v životním stylu.

Obecné zdraví

Během těhotenství se budete muset starat o sebe a své vyvíjející se dítě.

Je důležité:

• vyvarujte se alkoholu, kouření a dalších toxických látek
• prodiskutujte všechny léky se svým poskytovatelem zdravotní péče
• dodržujte zdravou výživu a užívejte dobrý prenatální vitamin, který doporučuje váš poskytovatel zdravotní péče
• pravidelně cvičit

Diskutujte o svých cvičebních návycích se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste se ujistili, že jsou bezpečné pro pokračování v každé fázi těhotenství.

Jídlo a pití

Mnoho věcí je v těhotenství bezpečné, ale měli byste být opatrní na následující:

Ryby: Měli byste jíst dvě až tři porce nebo až 12 uncí ryb, jako jsou krevety, losos a pollock, ale jiné druhy byste měli konzumovat s mírou, protože mohou obsahovat vysokou hladinu rtuti. Například omezte příjem tuňáka křídlatého na 6 uncí týdně a vyhněte se žralokům, mečounům, kachlím, marlinům a kranasům.

Pokud jíte ryby, které jste vy nebo vaše rodina ulovili, například z místního jezera, ověřte si u místních zdravotních úřadů, zda jsou vody, ve kterých byla ulovena, bezpečné.

Maso, drůbež, vejce a mléčné výrobky: Syrové nebo nedostatečně tepelně upravené potraviny mohou způsobit otravu potravinami salmonelou, listériemi nebo kampylobaktery.

Kromě toho, že byste se měli ujistit, že všechna masa, ryby a vejce jsou plně vařená, byste se měli vyvarovat:

• nevařené uzené nebo nakládané ryby
• nepasterizovaný měkký sýr
• plísňový sýr, jako je Brie nebo Camembert
• sýr s modrou plísní, jako je Stilton
• chlazená paštika
• uzené maso lahůdek
• potraviny obsahující surová vejce, jako je dresing Caesar a vaječný koňak

Voda: To je nutnost, ale musí být ošetřena nebo balena voda, aby byla zajištěna bezpečnost a nepřenášeli infekci.

Kofein: To by mělo být konzumováno s mírou, až 200 miligramů (mg) denně, což odpovídá dvěma šálkům instantní kávy.

Alkohol: Žádný alkohol není během těhotenství bezpečný.

Pokud máte otázky týkající se těhotenství, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče.

Komplikace

Zavolejte svého lékaře, pokud se u vás objeví neobvyklé příznaky, které nejeví souvislost s těhotenstvím.

V této fázi jsou možné tyto možnosti:

Předčasný porod: K přibližně 13 procentům porodů dojde před 37. týdnem. Pokud je porod velmi brzy, novorozenec nemusí být schopen se sám uživit, protože se stále vyvíjí. Mezi příznaky patří:

• pět nebo více kontrakcí za hodinu nebo bolesti, které se cítí jako menstruace
• vodnatý výtok, který může znamenat, že se vody rozbily
• tlak na pánev
• vaginální krvácení

Pokud máte kontrakce, měli byste vyprázdnit močový měchýř, lehnout si na levou stranu, vypít hodně vody a počítat kontrakce. Pokud příznaky přetrvávají i po hodině, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud dojde k vaginálnímu krvácení nebo úniku tekutin, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Podle American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) je porod, který proběhne před 28. týdnem, považován za „extrémně předčasný“ a s sebou nese vážná rizika pro kojence.

Preeklampsie: Může k tomu dojít přibližně od 20. týdne. Mezi příznaky patří vysoký krevní tlak, zadržování vody a bílkoviny v moči. V závažných případech mohou být bolesti hlavy, citlivost na světlo, rozmazané vidění, potíže s dýcháním, občasné močení a bolesti v horní části břicha. Jedná se o lékařskou pohotovost a vyžaduje naléhavou pozornost.

Těhotenský diabetes: V této době budete testováni na tento stav, ale pokud se u vás vyskytnou následující příznaky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc:

• extrémní žízeň
• častější močení

Komplikace zahrnují předčasný porod, velkou porodní hmotnost, kvůli které je nutný císařský porod, a mírně vyšší riziko úmrtí plodu nebo novorozence.

Vývoj výzkumu těhotenství ze zpráv MNT

Brambory a těhotenství: recept na cukrovku?

Nový výzkum publikovaný v BMJ tento týden popisuje souvislost mezi zvýšeným příjmem brambor před těhotenstvím a zvýšeným rizikem gestačního diabetu.

Užívání opioidů v těhotenství ohrožuje kojence

Větší užívání předepsaných opioidů u žen během těhotenství pravděpodobně přispělo k nárůstu syndromu abstinence u novorozenců, uvádí se v úvodníku BMJ.