Co způsobuje bolest v levé dolní části zad?
Bolest v levé dolní části zad často pochází ze svalových napětí nebo problémů s ledvinami, ale existuje mnoho dalších možných příčin. Popíšeme tyto příčiny a jejich léčbu.
Co vědět o ztuhlém krku
Krk může ztuhnout z mnoha důvodů. Mezi běžné příčiny patří trápný spánek, špatné držení těla a dlouhodobé opalování. Ošetření může zahrnovat aplikaci tepla nebo ledu a masáž. V tomto článku se dozvíte více o příčinách a léčbě ztuhlého krku a o tom, kdy navštívit lékaře.
Co vědět o kyfóze
Kyfóza je stav, který vede k abnormální křivce páteře. Často je to způsobeno vývojovými problémy nebo špatným držením těla, obvykle postihuje dospívající a dospělé, i když může být přítomno při narození. Zjistěte více o tom, co způsobuje kyfózu, jak jí předcházet a jak ji léčit, včetně cvičení.
Rakovina prostaty a bolesti zad
Bolesti zad jsou častým problémem s mnoha možnými příčinami. V některých případech se u pokročilého karcinomu prostaty může objevit chronická nevysvětlitelná bolest zad. Více informací zde.
Co je to bederní MRI vyšetření?
Lékaři používají bederní MRI k vyšetření dolní části páteře na problémy. MRI sken využívá magnetická pole a rádiové vlny k vytvoření obrazu vnitřku těla člověka. Jedná se o bezbolestný postup s nízkým rizikem. Více informací zde.
Co je jednotka TENS a funguje?
Někteří lidé používají k léčbě bolesti jednotku transkutánní stimulace elektrických nervů (TENS). Toto zařízení funguje tak, že vysílá elektrické impulsy kůží. Může lidem poskytnout úlevu od bolestivých příznaků artritidy, roztroušené sklerózy, fibromyalgie, endometriózy a dalších stavů. Více informací zde.
Bezpečné cvičení pro herniovaný disk
Cvičení a protahování jsou důležitou součástí zotavení z herniovaného nebo vyklouznutého disku. V tomto článku se podíváme na 6 možných cviků, které vám mohou pomoci s bolestmi šíje a zad, a také na to, kterým cvikům se vyhnout.
Jak se zbavíte křečí dolní části zad?
Křeče dolní části zad mohou být oslabující, ale jsou léčitelné. Lidé mohou získat okamžitou úlevu od svalových křečí použitím domácí léčby, jako je strečink a masáž. Pro dlouhodobou léčbu chronických křečí zad mohou lékaři předepisovat svalové relaxanci. Naučte se, jak zacházet a předcházet budoucím křečím dolní části zad.
Jaké alternativy k NSAID jsou k dispozici?
NSAID jsou běžné léky proti bolesti (OTC), které jsou dostupné v obchodech s potravinami. Nemusí však být bezpečné pro každého, kdo je potřebuje. Zjistěte více o alternativách k NSAID. Tento článek se věnuje vedlejším účinkům, preventivním opatřením a tomu, kdy použít NSAID.
Suché jehlování vs. akupunktura: Co říká výzkum
Suché jehlování a akupunktura vypadají podobně a zahrnují vpichování tenkých jehel do kůže, ale jedná se o různé postupy s různými cíli. V tomto článku se podíváme na to, jak suché jehlování a akupunktura fungují, na nemoci, které mají v úmyslu léčit, a na to, zda jsou účinné. Zkoumáme také možná rizika.
Co vědět o hyperlordóze
Hyperlordóza znamená nadměrné zakřivení dolní páteře těsně nad hýžděmi, což vede k páteři ve tvaru písmene C. Může to způsobit bolest a svalové problémy. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky a léčbu hyperlordózy. Poskytujeme také řadu cvičení, která mohou pomoci zmírnit příznaky.
Příčiny a léčba křečí dolní části zad
Existuje mnoho možných příčin křečí dolní části zad, včetně špatného držení těla, nadužívání svalů a zranění. V některých případech může dojít ke křeči v důsledku vážnějšího základního stavu. Zde se podíváme na příčiny křečí dolní části zad, jakož i na prevenci, diagnostiku, první pomoc při symptomech a léčbu.
Co vědět o subluxaci ramen
Subluxace ramene nastává, když míč kosti horní části paže vychází částečně ze zásuvky. Obvykle je to důsledek traumatu nebo sportovních zranění a je také běžné po cévní mozkové příhodě. Cvičení mohou pomoci, ale člověk může potřebovat operaci. Zde se dozvíte více o příčinách, příznacích a léčbě subluxace ramen.
Vše, co potřebujete vědět o chiropraktice
Chiropraxe manipulace je nejčastější formou alternativní, doplňkové medicíny. Používá se k léčbě problémů s pohybovým aparátem a zaměřuje se hlavně na páteř. V tomto článku vysvětlíme, jak vzniklo, co to obnáší a některá možná rizika a nepříznivé účinky.
Sedící pozice pro dobré držení těla
Poloha člověka vsedě může mít významný dopad na jeho držení těla a zdraví zad. Mnoho lidí si musí přes den sednout na delší dobu a měli by dbát na správné držení těla, zejména při práci u stolu. Naučte se, jak dosáhnout dobrého držení těla a zlepšit zdraví zad zde.
Cvičení a tipy pro lepší držení těla
Mnoho cviků může pomoci zlepšit držení těla, včetně mostů, prken a jiných póz jógy. V tomto článku se podíváme na zdravé držení těla, když stojíte, sedíte a ležíte. Prozkoumáváme také cvičení a tipy pro udržení dobrého držení těla.
Oční migréna: Vše, co potřebujete vědět
Lidé s oční migrénou mají epizody migrény s vizuálními příznaky. Mohou nastat s bolestmi hlavy nebo bez nich. Další informace naleznete v tomto článku.
Jak zacházet s cvrčkem na krku
Crik v krku je rozšířený, ale nepříjemný zážitek. Většinou je to způsobeno ztuhlostí svalů nebo zraněními způsobenými špatným držením těla nebo spánkem v nepohodlné poloze. Jindy může cvrknutí nebo ztuhlost na krku naznačovat základní zdravotní problém, jako je osteoartróza. Zjistit více.
Jak byste měli spát, pokud máte bolesti dolní části zad?
Bolest dolní části zad může zabránit tomu, aby člověk spal dobře, což může bolest ještě zhoršit. Zde naleznete doporučené polohy ke spánku a další tipy, které vám mohou pomoci.
Proč mě po jídle bolí záda?
Bolest zad po jídle může způsobit řada problémů, včetně špatného držení těla, vředů a dokonce i infarktu. Další informace o příznacích a prevenci naleznete zde.
