Jak mohou náboženské zkušenosti prospět duševnímu zdraví
Průzkum mezi tisíci lidí naznačuje, že mystické zážitky pozitivně ovlivňují duševní zdraví člověka, bez ohledu na to, zda se přirozeně vyskytují nebo jsou výsledkem psychedelických drog.
Výzkum naznačuje, že náboženství může mít širokou škálu zdravotních výhod.
Například studie, která se objevila v loňském roce, zjistila, že věřící věřící mají tendenci žít v průměru o 4 roky déle, zatímco jiná studie zjistila, že účast na náboženských obřadech snižuje riziko předčasné smrti mezi seniory.
Rozvíjející se výzkum také zkoumá přínosy různých psychedelických látek pro duševní zdraví.
Například několik studií ukázalo, že psilocybin - psychoaktivní sloučenina v takzvaných magických houbách - má potenciál k léčbě těžké deprese bez vedlejších účinků konvenčních antidepresiv.
Nyní nová studie spojuje tato výzkumná témata, protože tým psychologů se rozhodl prozkoumat účinky přirozeně se vyskytujících a drogami vyvolaných mystických zážitků na duševní zdraví.
Roland Griffiths, Ph.D., profesor psychiatrie a behaviorálních věd na Lékařské fakultě Univerzity Johna Hopkinse v Baltimoru, vedl tým k prozkoumání účinků spontánních a chemicky vyvolaných náboženských zkušeností mezi tisíci účastníků.
Prof. Griffiths a kolegové zveřejnili svá zjištění v časopise PLOS One.
Studium náboženské a mystické zkušenosti
Vědci požádali 4 285 účastníků studie, aby odpověděli na průzkum, ve kterém museli popsat své „zážitky ze setkání s Bohem a mystické zážitky“.
Průzkumy se účastníků dotazovaly na jejich zkušenosti s „Bohem [jejich] porozumění“, „Vyšší silou, nejvyšší realitou nebo Božím aspektem nebo vyslancem (např. Andělem)“. Průzkum také zjišťoval, jak se účastníci cítili po zkušenosti a jak to změnilo jejich životy, pokud vůbec.
Přibližně 69% účastníků byli muži, v průměru ve věku 38 let, a naprostá většina respondentů byla běloši. Studie zkoumala mystické zážitky, ke kterým došlo jak přirozeně, tak v důsledku užívání psychedelik, pomocí dvou různých průzkumů.
Na průzkum psychedelik odpovědělo celkem 3 476 účastníků a 809 odpovědělo na průzkum bez drog.
Konkrétně v první skupině 1 184 účastníků užívalo „magické houby“, 1 251 užívalo kyselinu lysergovou (LSD), 435 užívalo ayahuascu a 606 uvádělo, že užívalo N, N-dimethyltryptamin (DMT).
"Většina účastníků uvedla živé vzpomínky na zkušenost ze setkání, která často zahrnovala komunikaci s něčím, co má atributy být vědomý, benevolentní, inteligentní, posvátný, věčný a vševědoucí," uvádějí vědci.
„Setkání s Bohem“ může zlepšit duševní zdraví
Celkově studie zjistila, že většina účastníků, kteří měli „zkušenosti se setkáním s Bohem“, uvedla pozitivní účinky na jejich duševní zdraví.
Mystické zážitky konkrétně zlepšily jejich životní spokojenost, účel a smysl a tyto pozitivní změny přetrvávaly po celá desetiletí.
Ve skutečnosti asi 75% všech respondentů (ve skupině s drogami i bez drog) uvedlo, že zkušenost patřila „k osobně nejvýznamnějším a duchovně nejvýznamnějším celoživotním zkušenostem s mírnými až silnými přetrvávajícími pozitivními změnami“ jejich duševního zdraví.
Kromě toho 70% účastníků ve skupině s drogami uvedlo, že mají v důsledku zkušeností snížený strach ze smrti, zatímco 57% účastníků bez drog uvedlo stejný pocit.
Přibližně 15% účastníků v obou skupinách uvedlo, že tato zkušenost byla „jedinou psychologicky nejnáročnější zkušeností v jejich životě.“
Ve skupině bez drog 59% respondentů popsalo své zkušenosti jako setkání s „Bohem“ nebo „vyslancem Boha“, zatímco 55% uživatelů psychedelik se to rozhodlo popsat jako „konečnou realitu“.
Vedoucí výzkumník komentuje tato zjištění slovy: „Zkušenosti, které lidé popisují jako setkání s Bohem nebo s představitelem Boha, byly hlášeny tisíce let a pravděpodobně tvoří základ mnoha světových náboženství.“
„[A] Ačkoli moderní západní medicína obvykle nepovažuje„ duchovní “nebo„ náboženské “zkušenosti za jeden z nástrojů v arzenálu proti nemoci, naše zjištění naznačují, že tato setkání často vedou ke zlepšení duševního zdraví.“
Roland Griffiths, Ph.D.
Výzkumník zdůrazňuje skutečnost, že jejich výzkum neříká nic o existenci vyšší bytosti. "Chceme mít jasno v tom, že naše studie sleduje osobní zkušenosti a neříká nic o existenci nebo neexistenci Boha."
Vědci dále varují, že by lidé neměli užívat psychedelické drogy bez odborného vedení, protože kromě zákonných rizik existuje různé psychologické nebezpečí při zneužívání těchto látek.
