Opravdu levandule pomáhá při úzkosti?
Tradiční lidová medicína tvrdí, že vůně některých rostlin může uklidnit nervy. Nový výzkum nyní naznačuje, že jedna vonná sloučenina přítomná v levanduli může zmírnit úzkost tím, že stimuluje nos k přenosu signálů do mozku.
Vyšetřovatelé na univerzitě v Kagošimě v Japonsku studovali účinek linaloolu, sladce vonícího alkoholu, který je přítomen v éterických olejích z levandule a jiných vonných rostlin, u myší.
Ukázali, že expozice parám linaloolu ovlivňuje mozek čichem a nikoli absorpcí do krve plícemi.
Dalším klíčovým zjištěním bylo, že na rozdíl od anxiolytik nebo léků proti úzkosti (jako jsou benzodiazepiny) funguje linalool bez narušení pohybu.
Vědci naznačují, že jejich studie připravuje půdu pro další zkoumání toho, jak využít uklidňující vlastnosti linaloolu u lidí, s odvoláním na potřebu „bezpečnějších alternativ“ k benzodiazepinům a dalším lékům proti úzkosti.
Jednou z aplikací, které předpokládají, je pomoci lidem, kteří se chystají podstoupit operaci, aby se uvolnili před celkovou anestezií.
Článek o studii je nyní uveden v časopise Hranice v behaviorální neurovědě.
Úzkost a linalool
Úzkost se může pohybovat od krátkodobých obav nebo strachu z problému, rozhodnutí nebo stresující situace, jako je zkouška, až po trvalý nebo chronický stav, který nezmizí.
Když je úzkost chronická, příznaky se mohou postupně zhoršovat a narušovat každodenní život, práci, vztahy a školu.
Existuje několik forem stavu, které se souhrnně nazývají úzkostné poruchy. Patří mezi ně panická porucha, generalizovaná úzkostná porucha a fobie.
Odhady Světové zdravotnické organizace (WHO) pro rok 2015 naznačují, že úzkostné poruchy postihují 3,6 procenta světové populace a že toto číslo se v jednotlivých zemích liší. Ve Spojených státech je prevalence kolem 6,3 procenta.
Nedávná studie není první, která zkoumala uklidňující účinky linaloolu, poznamenává spoluautor Dr. Hideki Kashiwadani z Graduate School of Medical and Dental Sciences na Kagoshima University.
"Nicméně," uvádí doktor Kashiwadani, "místa působení linaloolu se těmito studiemi obvykle nezabývají."
Čichová cesta do mozku
Převládal předpoklad, že vdechování linaloolu vedlo k jeho absorpci plícemi do krve. Z krevního oběhu by pak mohl dosáhnout na proteiny snímající signál nazývané receptory kyseliny gama-aminomáselné typu A (GABAA) v nervových buňkách nebo neuronech v mozku. Na tyto receptory se také zaměřují benzodiazepiny.
Dr. Kashiwadani a jeho kolegové použili různé experimenty zahrnující například „světlý / tmavý box“ a „vyvýšené plus bludiště“, aby otestovali účinek expozice parám linaloolu u normálních myší.
Viděli, že sloučenina projevuje „anxiolytický účinek bez poškození motoru“. To je na rozdíl od benzodiazepinů a injekčně podávaného linaloolu, které narušují pohyb podobně jako konzumovaný alkohol.
Vystavení myší, kterým chyběl čich, nemělo stejný účinek, což potvrzuje, že „čichový vstup“ byl cestou do mozku.
Kromě toho, když vědci předběžně ošetřili normální myši lékem flumazenil, než jim umožnili cítit páru linaloolu, zvířata nevykazovala žádné snížení úzkosti. Flumazenil blokuje receptory GABAA, které reagují na benzodiazepiny.
Alternativa k současným anxiolytikům
"V kombinaci," poznamenává Dr. Kashiwadani, "tyto výsledky naznačují, že linalool nepůsobí přímo na receptory GABAA, jako to dělají benzodiazepiny - ale musí je aktivovat prostřednictvím čichových neuronů v nose, aby dosáhl svých relaxačních účinků."
Říká, že je nyní zapotřebí dalšího výzkumu, aby se otestovala bezpečnost a účinnost linaloolu a aby se zjistila přesná místa v mozku, na která se sloučenina zaměřuje.
Kromě možnosti relaxace pro lidi, kteří se chystají podstoupit operaci, může sloučenina nabídnout alternativu pro ty, kteří bojují s „perorálním nebo čípkovým podáváním anxiolytik, jako jsou kojenci nebo zmatení starší,“ dodává Dr. Kashiwadani.
"Naše studie také otevírá možnost, že relaxace pozorovaná u myší krmených nebo injikovaných linaloolem může být ve skutečnosti způsobena vůní sloučeniny emitované v jejich vydechovaném dechu."
Dr. Hideki Kashiwadani
