Jaký je rozdíl mezi prebiotiky a probiotiky?
Prebiotika a probiotika společně podporují růst prospěšných bakterií, které mohou zlepšit trávení a podpořit imunitní systém. Prebiotika i probiotika se přirozeně vyskytují v mnoha potravinách.Zde se dozvíte více o rozdílech mezi nimi, jejich výhodách a jak je začlenit do stravy.