Přírodní léky na vaginální atrofii

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Vaginální atrofie se týká zánětu, sucha a ztenčení vaginálních stěn. I když existuje mnoho způsobů léčby vaginální atrofie, někteří lidé dávají přednost přirozenému přístupu.

Tento článek zkoumá některé užitečné přírodní léky, změny životního stylu a léčebné postupy, které mohou snížit příznaky a zlepšit kvalitu života žen s vaginální atrofií.

Přírodní prostředky

Cvičení může pomoci zmírnit sucho, ke kterému dochází v důsledku vaginální atrofie

Existuje několik změn v životním stylu, které by ženám mohly pomoci zmírnit příznaky vaginální atrofie.

• Vzdání se kouření: Kouření snižuje hladinu estrogenu a zvyšuje riziko vzniku vaginální atrofie i dalších stavů, jako je osteoporóza.
• Zůstat sexuálně aktivní: Sexuální aktivita zvyšuje tok krve do genitálií, což jim zase pomáhá udržovat zdraví.
• Vyhýbání se parfémovaným výrobkům: Patří sem prášky, mýdla a deodoranty. Je důležité si uvědomit, že některá parfémovaná maziva a spermicidy mohou také dráždit vagínu a způsobit suchost.
• Cvičení: Pravidelné cvičení a fyzická aktivita napomáhají hormonální rovnováze.
• Udržování dobré hydratace: To může pomoci udržovat hladinu vlhkosti v těle.

Dieta a vaginální atrofie

V současné době poskytuje vědecký výzkum jen málo důkazů na podporu tvrzení, že dietní změny mohou ženám s vaginální atrofií pomoci.

Lidé s vaginální atrofií by měli o jakýchkoli bylinných doplňcích nebo dietních změnách diskutovat se svým lékařem, než provedou jakékoli dlouhodobé změny životního stylu, aby zvládly stav.

Přírodní maziva

Některá přírodní maziva mohou pomoci uklidnit a namazat oblast genitálií.

Tyto zahrnují:

• jojobový
• kokosový olej
• aloe vera
• čípky vitaminu E, které stimulují vaginální sliznici, která maže vagínu, a pomáhají předcházet infekcím

Doplňkové léčby

Probiotika jsou bakterie, které mají pozitivní vliv na lidské tělo. Omezený výzkum na 87 ženách naznačuje, že probiotika mohou pomoci zmírnit příznaky vaginální atrofie.

U některých žen s vaginální atrofií se mohou také objevit problémy s močením a probiotika mohou být také užitečná při zvládání vaginální suchosti.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdily výhody probiotik.

Léčba

Stejně jako přírodní léky a změny životního stylu existuje několik léků na léčbu vaginální atrofie.

Mnoho z následujících možností je k dispozici na přepážce (OTC):

• Vodná maziva bez glycerinu pomáhají snižovat nepohodlí při sexu.
• Aplikujte vaginální zvlhčovače na vodní bázi každé 2 až 3 dny. Jejich účinek trvá déle než mazivo.
• Aplikace topického estrogenového krému přímo na pochvu zmírní příznaky rychle a efektivně. Snižuje také expozici krevního řečiště estrogenu.
• Perorální estrogen je také možností.
• Kroužek uvolňující estrogen může zůstat ve vagině a uvolňovat hormony, aby řešil změny.
• Systémová estrogenová terapie je dostupná jako kožní náplast, implantát pod kůži, tablety nebo topický gel.

Systémová estrogenová terapie má některé potenciální vedlejší účinky.

Tyto zahrnují:

• citlivost prsou
• bolesti hlavy
• nevolnost
• špatné trávení
• bolest břicha
• vaginální krvácení

U tohoto typu léčby může také existovat mírně zvýšené riziko vzniku krevních sraženin a rakoviny prsu.

Výhody však obvykle převažují nad riziky.

Vliv předchozí rakoviny prsu na možnosti léčby

Žena s rakovinou prsu v anamnéze by se měla ohledně jakékoli možné léčby poradit se svým lékařem.

Estrogen může být škodlivý pro ženy s anamnézou rakoviny prsu. Pokud je rakovina citlivá na hormony, estrogen může zvýšit riziko jejího návratu. Z tohoto důvodu lékař obvykle nedoporučuje systémovou estrogenovou terapii ženě, která dříve měla rakovinu prsu.

Níže jsou uvedeny nejlepší možnosti pro ženy s vaginální atrofií, které měly rakovinu prsu:

• nehormonální ošetření, jako jsou zvlhčovače a lubrikanty
• nízkodávkovaný vaginální estrogen, pokud nehormonální léčba nedokázala zmírnit příznaky

Příčiny

Premenopauza, ke které dochází současně s podmínkami, které snižují hladinu estrogenu, může způsobit vaginální atrofii.

Vaginální atrofie se může objevit v jakémkoli věku, ačkoli jednou z hlavních příčin je snížená produkce estrogenu ve vaječnících během menopauzy.

Estrogen je hormon odpovědný za ženský sexuální vývoj a menstruační pravidelnost. Pomáhá podporovat zdraví kostí a kůže a podporuje další tkáně v těle. Estrogen může také určit mozkovou aktivitu a náladu.

Ženy s premenopauzou spolu s dalšími zdravotními stavy, které snižují hladinu estrogenu v těle, mohou také vyvinout vaginální atrofii.

Následující faktory mohou snížit hladinu estrogenu:

• určité typy antikoncepce, včetně antikoncepční injekce a kombinované pilulky
• nedostatek vzrušení před pohlavním stykem vedoucí k neprodukci ženského přirozeného maziva
• kojení nebo porod
• hormonální léčba rakoviny, chemoterapie a radioterapie v pánevní oblasti
• cukrovka
• Sjögrenův syndrom, při kterém imunitní systém napadá žlázy produkující tekutiny v těle

Příznaky

Příznaky vaginální atrofie se mohou lišit a žena nemusí nutně zažít všechny najednou.

Tyto zahrnují:

• vaginální suchost, výtok a svědění
• ztráta libida
• nepohodlí během pohlavního styku
• snížené mazání během pohlavního styku
• krvácení po pohlavním styku
• časté infekce močových cest (UTI)
• bledost a hubenost pochvy
• zúžení nebo zkrácení pochvy
• časté močení

Kdy navštívit lékaře

Vaginální atrofie je velmi osobní stav a ženy mohou při projednávání příznaků s lékařem pociťovat rozpaky.

Toto váhání však může jednotlivci zabránit v hledání léčby, kterou potřebuje. Tento stav je velmi častý a léčba může přinést dobré výsledky.

Ženy, u kterých se vyskytly následující stavy, by měly vyhledat lékařskou pomoc:

• Příznaky jsou závažné a narušují každodenní funkci.
• Sexuální styk je bolestivý a vaginální lubrikanty neposkytují úlevu.
• Krvácení, pálení nebo výtok z pochvy.
• Objevují se doprovodné příznaky, jako je noční pocení a návaly horka.

Efektivní přírodní a lékařské řešení vaginální atrofie znamená, že žena může pokračovat v dobré kvalitě života.

Kliknutím na odkazy níže můžete nakupovat řadu užitečných produktů, včetně:

• jojobový olej
• kokosový olej
• aloe vera
• gel vitaminu E.

Otázka:

Jaký je nejlepší způsob léčby vaginální atrofie?

A:

Vaginální atrofii je snazší zabránit než ji léčit.

Být sexuálně aktivní, i když jste sami, pomáhá udržovat svalový tonus a vysoce kvalitní průtok krve do oblasti. Před proniknutím si nechejte dostatek času na to, abyste se ujistili, že jsou vaginální stěny promazány.

K omezení nepohodlí a podráždění pokožky použijte lubrikační gel na vodní bázi nebo vaginální zvlhčovač. Výrobky na bázi oleje mohou rozbít kondomy.

Pokud příznaky přetrvávají, navštivte svého lékaře. Existují estrogenové krémy, které fungují na místní úrovni a do krevního oběhu se dostávají jen velmi málo. Váš lékař může zvážit vaginální estrogenové tablety nebo vaginální estrogenový kroužek. Tento kroužek uvolňuje estrogen v oblasti a do vaší krve a je třeba jej každých pár měsíců vyměňovat.

A pokud tato opatření stále nezmírňují příznaky, lékař zváží, zda jste kandidátem na perorální hormonální tablety. Předchozí zdravotní stavy, jako je rakovina, mohou ženu diskvalifikovat z užívání hormonů perorálně.

Diskutovat s poskytovatelem zdravotní péče o vaginálních problémech může být trapné, ale pomoc je k dispozici.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.