Co dělat s rýmou
Něco, co dráždí nebo zanícuje nosní tkáň nosu, je to, co způsobuje, že se jí zchladí. Chcete-li zastavit rýmu, člověk bude muset zastavit to, co dráždí nebo zanícuje nos, nebo užívat léky, které pomohou snížit zánět a tvorbu hlenu.
Rýma je způsob, jak se tělo zbavuje choroboplodných zárodků, které by jej mohly dráždit nebo zapálit. Nos produkuje čirý hlen, který může po několika dnech zčervenat nebo zezelenat.
V lékařské literatuře odborníci nazývají rýmu. Osoba může mít rýmu, protože je na něco alergický, v důsledku virové nebo bakteriální infekce nebo v důsledku faktorů prostředí, jako je teplota.
Níže se podíváme na některé běžné příčiny rýmy.
Alergie
Zvířecí srst je běžným alergenem, který může způsobit rýmu.
Podle Americké nadace pro astma a alergie (AAFA) dochází k alergiím, protože imunitní systém člověka reaguje na určitou látku nebo alergen.
Některé běžné alergeny zahrnují pyl, zvířecí srst a prach.
Tato reakce může způsobit vznik několika příznaků, včetně rýmy, kýchání, svědění očí, škrábání v krku nebo kašle.
Podle National Institutes of Health (NIH), typické možnosti léčby alergií zahrnují použití:
- antihistaminika
- dekongestanty
- nosní steroidy
Antihistaminika fungují tak, že blokují receptory v těle člověka, které způsobují zánět. Podle článku v časopise Pokroky v dermatologii a alergologiimůže člověk užívat antihistaminika druhé generace až čtyřikrát nad doporučenou dávku, pokud po určité době doporučená dávka nepomůže.
Podle AAFA působí dekongestiva tím, že snižují otok nosu, který způsobuje ucpání.
Nosní steroidy také snižují otoky nosu člověka, ale dělají to pomocí jiného mechanismu.
Běžné nachlazení
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) může mnoho virů způsobit nachlazení, i když nejběžnějším je rhinovirus.
Nachlazení může způsobit, že člověk má rýmu. Mezi další příznaky nachlazení patří:
- kýchání
- ucpaný nebo ucpaný nos
- bolavý krk
- bolesti hlavy
- bolesti těla
Nachlazení je obvykle horší během druhého nebo třetího dne a v některých případech může trvat i 2 týdny.
Nachlazení nevyžaduje žádnou léčbu. Podle CDC se nachlazení samo o sobě zlepší.
Aby si člověk pomohl cítit se lépe, měl by „odpočívat a pít hodně tekutin“.
Zánět vedlejších nosních dutin
Sinusitida je infekce dutin. Sinusitida nastává, když tekutiny nemohou opustit dutiny člověka, což umožňuje vývoj zárodků.
Příčinou je obvykle virus, ale příležitostně to může být bakteriální infekce.
Podle některých odborníků bude mít většina lidí, kteří jsou nachlazení, také infikované dutiny.
Stejně jako rýma má sinusitida další příznaky podobné těm nachlazení.
Lékař může určit, zda je sinusitida člověka způsobena bakteriální infekcí nebo virem. Pokud je to způsobeno bakteriální infekcí, mohou předepsat antibiotika.
Pokud se u člověka vyskytne sinusitida z důvodu viru, měl by k léčbě infekce stačit odpočinek doma.
Nealergická rýma
Podle článku v časopise Výzkum alergie, astmatu a imunologieNealergická rýma způsobuje příznaky rýmy, aniž by byly alergií. Mezi takové příznaky patří ucpaný nebo rýma a kýchání.
Mezi spouštěče nealergické rýmy patří změny počasí, vystavení žíravým pachům nebo cigaretovému kouři a změny atmosférického tlaku.
Například starší studie v American Journal of Rhinology konstatuje, že lidé vystavení studenému vzduchu, například lyžaři, mohou mít rýmu vyvolanou studeným vzduchem. Studie zjistila, že nosní sprej ipratropiumbromid může být účinný při snižování rýmy vyvolané studeným vzduchem.
Obecně však příznaky rýmy vyvolané studeným vzduchem ustoupí, když se osoba přesune do oblasti s teplejším vzduchem.
Prevence
Výtoku z nosu lze předcházet buď vyřešením základní příčiny, nebo užíváním léků ke zmírnění příznaků.
Například pokud má někdo výtok z nosu, protože je alergický na kočky, vyhýbání se kočkám, užívání antihistaminik nebo obojí by mělo v budoucnu zabránit rozvoji výtoku z nosu.
Alternativně, pokud se jejich rýma objeví kvůli nachlazení, měla by se symptomů zbavit odpočinku, dokud jejich imunitní systém neodolá infekci.
Výhled
Výhled na výtok z nosu závisí na základní příčině.
Jakmile však člověk určí příčinu, mohou obvykle podniknout přímé kroky, včetně odpočinku, hydratace nebo užívání antihistaminik, aby nos přestal běžet.
Pokud tyto kroky nefungují, může být nutné promluvit si s lékařem.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se člověk zbavil základních příčin výtoku z nosu, ale jeho nos stále teče, měl by se poradit s lékařem.
Odnést
Je běžné, že máte rýmu.
Tento příznak se vyvíjí kvůli něčemu, co dráždí nebo zanícuje nosní tkáň člověka. Jakmile zjistí příčinu, je obvykle snadné léčit rýmu při péči o sebe a užívání léků, které jsou k dispozici na lékařský předpis.
