Probiotika nás mohou imunitní vůči stresu
Vědci z University of Colorado Boulder možná našli druh „dobré“ bakterie, která by mohla chránit mozek před škodlivými účinky stresu. Pokud budou výsledky potvrzeny v klinických studiích, mohou výsledky vést k probiotické léčbě stresu, posttraumatické stresové poruchy a úzkosti.
Tady v Lékařské zprávy dnes, informovali jsme o několika osvětlujících studiích zkoumajících složité spojení mezi mozkem a našimi střevními bakteriemi.
Například jedna taková studie předpokládala, že nepřítomnost určitých bakterií v našich útrobách může změnit oblasti v našich mozcích, které se účastní úzkosti a deprese.
Další studie naznačuje, že léky na žaludeční kyselinu mohou vyvolat depresi narušením osy střeva a mozku. Vědci také zjistili souvislost mezi zdravím střev a posttraumatickou stresovou poruchou.
Navíc je souvislost mezi našimi střevními bakteriemi a naší emocionální pohodou obousměrná.
Nejen, že absence určitých prospěšných mikrobů vede k poruchám nálady, ale v nedávné studii se například ukázalo, že stres poškozuje zdraví střev stejně jako nezdravé jídlo.
Vzhledem k těmto znalostem, které máme o vztahu mezi střevními bakteriemi a poruchami nálady, by tedy mohl existovat způsob, jak vyladit bakterie v našem střevě, aby nás ochránily před stresem?
Vědci z University of Colorado Boulder doufají, že to dokážeme. Nedávná studie - vedená Matthewem Frankem, vedoucím výzkumného pracovníka na katedře psychologie a neurovědy - odhaluje prospěšnou bakterii, která má protizánětlivé vlastnosti, které by podle vědců mohly být použity k odvrácení stresu.
Zjištění byla zveřejněna v časopise Mozek, chování a imunita.
Studium stresu a zánětu mozku
Frank říká, že existuje souvislost mezi zánětem v mozku a poruchami nálady souvisejícími se stresem. "Existuje rozsáhlá literatura, která ukazuje, že pokud u lidí vyvoláte zánětlivou imunitní odpověď, rychle vykazují známky deprese a úzkosti," vysvětluje. "Jen pomysli na to, jak se cítíš, když dostaneš chřipku."
Některé studie navíc ukázaly, jak trauma může zvýšit citlivost určitých oblastí mozku na nadcházející stres, což zvyšuje jejich pravděpodobnost reakce na stresory zánětem.
V předchozí studii, kterou provedli vědci na stejné univerzitě, byly myši injikovány bakterií zvanou Mycobacterium vaccae byli méně nervózní, když byli konfrontováni s nebezpečnou situací a měli menší pravděpodobnost vzniku zánětu nebo kolitidy.
V návaznosti na tento předchozí výzkum se Frank a tým rozhodli podrobněji prozkoumat přesné neurologické účinky M. vaccae.
Probiotikum blokuje škodlivé účinky stresu
Za tímto účelem vědci injikovali bakterii mužským hlodavcům třikrát, jednou týdně. Osm dní po poslední injekci vědci zjistili zvýšené hladiny protizánětlivého proteinu zvaného interleukin-4 v hipokampech hlodavců.
Hippocampus je klíčem oblasti mozku pro učení a paměť. Je součástí takzvaného limbického systému mozku nebo oblastí zapojených do zpracování pocitů a odpovědí „bojuj nebo utíkej“.
Hipokampus proto reguluje naši úzkost a odezvu strachu, kromě mnoha dalších rolí.
Kromě vyšších hladin protizánětlivého proteinu interleukinu-4 vědci zjistili také nízké hladiny „alarmin“ nebo proteinu vyvolaného stresem a vyšší hladiny receptoru, jehož hlavní úlohou je zachovat protizánětlivé vlastnosti mozkových imunitních buněk.
Stručně řečeno, říká Frank, tým „to zjistil Mycobacterium vaccae blokoval tyto senzibilizující účinky stresu [...] a vytvořil tak v mozku trvalý fenotyp odolný vůči stresu. “
"Zjistili jsme," dodává, "že u hlodavců tato konkrétní bakterie Mycobacterium vaccae ve skutečnosti posouvá prostředí v mozku do protizánětlivého stavu."
"Pokud byste to dokázali u lidí, mohlo by to mít široké důsledky pro řadu neuroinflamativních onemocnění."
Matthew Frank
Hlavní autor studie Christopher Lowry, docent integrativní fyziologie, vysvětluje, jak tyto nálezy pomáhají osvětlit souvislost mezi probiotiky a poruchami nálady.
"Pokud se podíváte na pole probiotik obecně, bylo prokázáno, že mají silné účinky v doméně kognitivních funkcí, úzkosti a strachu," říká.
"Tento dokument pomáhá pochopit to tím, že naznačuje, že tyto prospěšné mikroby nebo signály odvozené od těchto mikrobů se nějak dostanou do hipokampu, což vyvolá protizánětlivý stav."
