Těhotenské trimestry: Průvodce

Typické těhotenství má tři trimestry a trvá přibližně 40 týdnů od prvního dne poslední menstruace ženy. V každém trimestru bude plod splňovat specifické vývojové milníky.

Zatímco obvyklým časovým rámcem je 40 týdnů, donosené dítě se může narodit již v 37. týdnu a až v 42. týdnu.

Přečtěte si další informace o tom, co můžete očekávat během každého trimestru těhotenství.

Obrazový kredit: Stephen Kelly, 2018

První trimestr

První trimestr trvá prvních 12 týdnů těhotenství a je zásadní pro vývoj dítěte. Při početí se vajíčko a spermie spojí a vytvoří zygotu, která se implantuje do stěny dělohy.

Zygota se stává embryem, jak se buňky dělí a rostou. Začínají se formovat všechny hlavní orgány a struktury.

Po 4–5 týdnech má embryo délku pouze 0,04 palce, ale do konce prvního trimestru doroste na délku přibližně 3 palce. Embryo nyní vypadá mnohem víc jako lidské dítě.

Srdeční frekvenci plodu lze slyšet již 8 týdnů na doppleru v ordinaci lékaře, ale pravděpodobněji blíže k 12 týdnům. Během osmého týdne víčka zůstávají zavřená, aby chránila oči. V této fázi může plod také pěst. Také se vytvoří vnější genitálie a mohou být viditelné během ultrazvuku, což znamená, že lékař může někomu říct, zda je plod mužský nebo ženský.

Žena zažije také během prvního trimestru mnoho změn. Mnoho žen začne pociťovat ranní nevolnost nebo nevolnost a zvracení způsobené těhotenstvím po 6–8 týdnech.

Navzdory svému názvu se tato nevolnost nevyskytuje jen ráno. Některé těhotné ženy onemocní v noci, zatímco jiné jsou nemocné celý den.

Těhotná žena se také může cítit velmi unavená a může si všimnout, že je více emotivní než obvykle kvůli hormonálním změnám.

Mnozí také uvádějí, že během raného těhotenství pociťovali chuť k jídlu nebo averzi, spolu se silnějším čichem. Něha prsou je také velmi častá.

Druhý trimestr

Druhý trimestr trvá mezi 13. a 26. týdnem těhotenství. Plod během této doby projde mnoha změnami a vyroste z délky přibližně 4–5 palců na přibližně 12 palců.

Během druhého trimestru bude plod také přecházet z hmotnosti asi 3 uncí na váhu 1 libru (lb) nebo více.

Kromě hlavních struktur a orgánů se během druhého trimestru vytvoří také další důležité části těla, včetně:

• kostlivec
• svalová tkáň
• kůže
• obočí
• řasy
• nehty a nehty na nohou
• krvinky
• chuťové pohárky
• stopy a otisky prstů
• vlasy

Pokud je plod mužského pohlaví, varlata začínají padat do šourku. Pokud je plod ženského pohlaví, začnou vaječníky tvořit vajíčka.

Plod má nyní pravidelné vzorce spánku a bdění. Mohou také slyšet zvuky zvenčí dělohy a začnou cvičit polykání, což je důležitá dovednost po porodu.

Žena se také pravděpodobně začne cítit lépe. Ve většině případů začnou ranní nevolnosti a únava ustupovat na začátku druhého trimestru. Chuti na jídlo a averze však mohou pokračovat.

Žena si může všimnout, že jí začíná růst břicho a že začíná „vypadat těhotně“. Měla by také začít cítit pohyb dítěte, kterému se říká „zrychlení“.

Braxton – Hicksovy kontrakce mohou začít na konci druhého trimestru.

Žena může také začít pociťovat další příznaky ve druhém trimestru, včetně:

• bolest kulatého vazu
• změny bradavek, například ztmavnutí
• strie

Třetí trimestr

Během třetího trimestru se rostoucí plod bude pohybovat pravidelněji.

Třetí trimestr trvá od 27. týdne do porodu, což je obvykle kolem 40. týdne. Během tohoto trimestru vyroste vyvíjející se dítě z délky asi 12 palců a hmotnosti 1,5 libry na délku asi 18–20 palců a hmotnosti 7–8 liber .

Většina orgánů a tělesných systémů se již vytvořila, ale během třetího trimestru budou i nadále růst a dospívat.

Plíce plodu nejsou na začátku tohoto trimestru zcela vytvořeny, ale budou v době porodu.

Rostoucí dítě začne cvičit dechové pohyby, aby pomohlo připravit se na život po narození. Kopy a rohlíky jsou silnější a těhotná žena by měla cítit, že se dítě pravidelně pohybuje.

Těhotná žena se také během tohoto trimestru může začít cítit nepříjemně, protože jí začne růst břicho. Většina žen začíná pociťovat zesílení Braxton-Hicksových kontrakcí a mohou mít bolesti zad z těžkého břicha.

Mezi další příznaky, které může těhotná žena zaznamenat během třetího trimestru, patří:

• pálení žáhy
• oteklé nohy
• nespavost
• změny nálady
• únik mléka z prsou
• další změny prsů a bradavek
• časté močení

Jakmile se žena přiblíží k porodu, mělo by se dítě otočit do polohy hlavičky dolů, aby se usnadnil porod.

Ke konci těhotenství je také běžná úzkost z porodu a rodičovství.

Mnoho lidí neoficiálně nazývá první 3 měsíce života dítěte čtvrtým trimestrem nebo dobou, kdy se dítě přizpůsobuje životu mimo dělohu.

Lidské děti se rodí ve srovnání s většinou ostatních savců velmi nezralé. Mnoho savců může vstát a chodit během několika hodin po narození.

Lidské děti mají velké mozky, takže se musí narodit v 9 měsících těhotenství. Pokud by k porodu došlo později, bylo by to velmi nebezpečné, protože by jejich hlavy nemohly bezpečně projít ženskou pánví.

Jelikož jsou novorozenci stále velmi nezralí, potřebují během prvních měsíců života neustálou péči.

Toto období může být pro dítě i jeho pečovatele velmi obtížné. Zachovat klid dítěte znamená co nejpřesněji replikovat život v děloze. Toho lze dosáhnout:

• drží dítě blízko
• jemným kýváním nebo houpáním dítěte
• vydávání svištících nebo umlčujících zvuků
• zavinování
• dávat dítěti příležitosti k sání, a to buď během kojení, nebo pomocí dudlíku

Čtvrtý trimestr může být pro nové rodiče náročný. Je životně důležité odpočívat co nejvíce.

Chcete-li tento čas trochu usnadnit, zkuste přijmout pomoc od rodiny a přátel. Tato pomoc může být ve formě jídla, hlídání starších sourozenců a čištění nebo praní podle potřeby.

U ženy se objeví lochie nebo krvácení a vaginální výtok, které trvají 4–6 týdnů po narození. Jak se přizpůsobuje kojení, její prsa mohou bolet a prosakovat.

Mnoho žen po narození pociťuje výkyvy nálady nebo „baby blues“. To je obvykle způsobeno fluktuací hormonů.

U některých žen může po porodu dojít k poporodní depresi. To zahrnuje pocity intenzivního smutku, únavy, úzkosti a beznaděje, které mohou ovlivnit její schopnost pečovat o sebe a dítě.

Poporodní deprese je léčitelná, takže každý, kdo má tyto příznaky, by měl co nejdříve promluvit s lékařem.

Poporodní nebo ‚čtvrtý trimestr '

souhrn

Těhotenství, porod a prvních pár měsíců u novorozence jsou na rozdíl od jiných dob v životě. Jsou plní nových zážitků, velké nejistoty a mnoha nových emocí.

Pravidelná prenatální péče je zásadní během každého trimestru. Lékař může pomoci zajistit, aby rostoucí dítě splňovalo své vývojové milníky a aby byla žena v dobrém zdravotním stavu.