Bolest krku: Co to znamená?

Bolest krku může nastat náhle nebo se může časem vyvinout. Může to být mírné nebo vážné. Některé příčiny bolesti krku vyžadují naléhavou pozornost. Někdy může bolest krku začít v jiné části těla.

Krk obsahuje páteř, která z ní stéká vzadu, a vzduchové potrubí vpředu. Jinak se skládá z měkkých tkání, včetně svalů, cév a nervů.

Mnoho běžných forem bolesti krku není vážných, ale některé vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Mezi příčiny bolesti krku patří trauma, jako je dopravní nehoda, a zdravotní důvody, jako je osteoporóza.

Tento článek se bude zabývat některými příčinami bolesti krku a tím, jak s nimi zacházet.

Běžné příčiny

Nadměrná námaha, zranění nebo špatná poloha vsedě jsou všechny běžné příčiny bolesti krku.

Mnoho běžných příčin bolesti krku není vážných.

Mohou být výsledkem:

• kmeny a podvrtnutí
• špatné držení těla nebo příliš dlouho v jedné poloze
• dlouhodobější problémy s kostmi a páteří

Lidé s těžkou nebo dlouhodobou bolestí krku by měli navštívit lékaře.

Podvrtnutí a napětí

Po fyzické aktivitě se mohou objevit natažení a podvrtnutí svalů nebo vazů na krku.

Kmeny a podvrtnutí se liší, ale příznaky a léčba jsou podobné.

Podvrtnutí: vaz se natáhne nebo se roztrhne. Vazby spojují kosti v kloubu. Když se vaz roztrhne, může dojít k prasknutí nebo roztržení.

Kmen: Sval nebo šlacha se natáhnou nebo roztrhnou. Šlachy spojují sval s kostí.

Klikněte sem a dozvíte se více o podvrtnutí a natažení.

Příčiny

K podvrtnutí nebo namáhání může dojít, když něco způsobí prodloužení krku, než je obvyklé, například při cvičení nebo při dopravní nehodě.

Může se to stát, když člověk

• zkouší novou aktivitu
• provedl více aktivity než obvykle
• natáhl jejich krk příliš daleko
• udělal náhlý pohyb
• se před cvičením nezahřál

Může to vést k:

• bolest v zadní části krku, která se zhoršuje, když se člověk pohybuje
• svalové křeče v lopatce
• necitlivost nebo brnění v ruce, paži nebo obou
• bolest hlavy v zadní části hlavy
• bolest, která se zhoršuje po 24 hodinách, nikoli najednou

Léčba

Použití ledu nebo tepla po vyvrtnutí nebo namáhání může pomoci snížit nepohodlí.

Následující mohou zmírnit nepohodlí a uzdravení poranění:

• odpočívá od cvičení, které způsobilo zranění
• na sobě měkký límec na podporu hlavy a krku
• aplikace ledu na zmírnění bolesti a snížení zánětu po dobu 2–3 dnů po úrazu
• pomocí tepelných podložek k úlevě od probíhající bolesti
• užívání léků k úlevě od bolesti a uvolnění svalů

Tento typ zranění často zmizí v čase.

Pokud se počáteční podvrtnutí nebo namáhání bolesti nezlepší během několika dnů nebo nevymizí během 1–2 týdnů, měla by osoba navštívit lékaře.

Sevřený nerv

Při cervikální radikulopatii dochází k sevření, stlačení nebo podráždění nervu v místě, kde opouští páteř.

Může existovat:

• bolest na jedné straně krku, která vyzařuje dolů na jedno rameno a paži
• a necitlivost a brnění v paži a ruce
• svalová slabost

Příčiny

Může to mít za následek:

• když kosti degenerují s věkem nebo v důsledku zdravotního stavu
• například při nehodě při zvedání nebo ohýbání může dojít k poškození disku

Nepohodlí obvykle zmizí během několika dnů nebo týdnů.

Léčba

Léčba bude pravděpodobně zahrnovat:

• léky na úlevu od bolesti
• fyzikální terapie
• orální nebo injekčně podávané steroidy k úlevě od bolesti

Krční límec může pomoci, ale lidé by jej měli používat pouze na krátkou dobu, protože svaly, které podporují krk, mohou při nedostatečném používání ochabnout.

Pokud to přetrvává, může lékař doporučit operaci.

Artritida

Cervikální spondylóza je typ artritidy, která postihuje krk. Je to běžný problém, jak lidé stárnou, a může to vést k bolesti a ztuhlosti krku.

Příčiny

Jak lidé stárnou, může nastat následující:

• chrupavka a kost se opotřebovávají
• kostní ostruhy se vyvíjejí, když se tělo snaží kompenzovat ztrátu kosti
• vazy se mohou stát méně pružnými
• disky mezi obratli erodují

To může vést k:

• ztuhlý krk
• bolest krku a ramen
• brnění, necitlivost a omezený pohyb v pažích

Léčba

Léčba zahrnuje:

• léky na úlevu od bolesti
• pomocí krční ortézy k podpoře hlavy a krku
• masáže a fyzikální terapie

Pokud tato léčba nefunguje, může lékař doporučit chirurgický zákrok, ale je to vzácné.

Infarkt

Vážné srdeční příhody, včetně infarktu, mohou zahrnovat bolest krku.

Osoba s bolestmi krku potřebuje okamžitou pomoc, pokud má také:

• bolest na hrudi, která se cítí jako tlak nebo tlak
• silná, trhající se bolest na hrudi
• potíže s dýcháním
• bolest v levé paži, rameni nebo obojí
• pocit závratě
• pocení
• nevolnost

Infekce

Infekce může někdy vést k bolesti krku.

Když viry nebo bakterie zaútočí na tělo, imunitní systém reaguje na útok. Jedním z důsledků toho jsou oteklé lymfatické uzliny nebo „žlázy“, jak jim lidé běžně říkají. Oteklé lymfatické uzliny v oblasti krku mohou způsobit bolest.

Bolest krku může být také známkou mozkového abscesu, meningitidy nebo jiných závažných infekcí. Pokud je bolest silná a existují další příznaky, například horečka, měla by osoba navštívit lékaře.

Každý, kdo nedávno podstoupil operaci nebo zranění, by měl být v pohotovosti a co nejdříve vyhledat léčbu případné infekce.

Nádor v oblasti krku nebo hlavy může také způsobit bolest krku.

Zranění

Pokud má někdo nehodu - například pád nebo srážku při sportu -, může dojít ke zranění zad nebo krku.

Osoba může mít silnou bolest na krku nebo může nereagovat a nesmí vykazovat žádné známky bolesti.

Může být také:

• brnění nebo necitlivost
• inkontinence střev nebo močového měchýře
• ztráta kontroly nad částí těla
• potíže s dýcháním

Léčba

Osoba potřebuje okamžitou lékařskou pomoc.

Pokyny první pomoci pro případná poranění krku zahrnují:

• Přivolat lékařskou pomoc, zejména pokud osoba nereaguje.
• Vyvarujte se co největšího pohybu osoby, zejména hlavy a krku.

Kvalifikovaný první účastník může znehybnit krk držením hlavy v klidu nebo použitím ortézy.

Pokud osoba pohybuje hlavou a obecně reaguje, může stále potřebovat lékařské posouzení. Některá zranění se mohou zdát lehká, ale mohou se rychle stát vážnými.

Křivý krk (torticollis)

Někdy může genetický faktor nebo zranění vyústit ve zkřivený nebo zkroucený krk, známý jako torticollis. Hlava osoby se nakloní na jednu stranu.

Dítě se může narodit s vrozenou torticollis, ale může to být také důsledkem podráždění vazů na krku.

Příčiny

Může to být způsobeno:

• infekce
• zranění nebo herniovaný disk
• ostrý pohyb
• zjizvení nebo svalové smrštění v důsledku popálení nebo jiného zranění
• spí ve špatné poloze
• křeč svalů krku

Léčba

Léčba zahrnuje:

• nosit krční límec
• teplo, ultrazvuk nebo fyzikální terapie

V závažných případech, které nereagují na jinou léčbu, může osoba potřebovat operaci.

Whiplash

Whiplash může být následkem dopravní nehody. Jedná se o poranění měkkých tkání krku, jako jsou svaly.

Jakýkoli náraz, který způsobí náhlý prudký pohyb hlavy a krku, může vést k poranění krku.

Mezi příznaky patří:

• bolest krku, která se může rozšířit a zahrnovat rameno nebo paži
• bolest hlavy
• není schopen otočit krk tak daleko jako obvykle
• únava, závratě, necitlivost nebo nevolnost
• svalové křeče

Lékaři nejprve diagnostikují případ krční páteře, aby vyloučili nebo léčili další vážnější problémy.

U 20 až 40 procent lidí, kteří mají whiplash, se rozvinou dlouhodobé příznaky, ale prevence jim může pomoci léčba, včetně fyzikální terapie.

Žádná zjevná příčina

Někdy má člověk dlouhodobou bolest krku, ale lékařské vyšetření nezjistí žádnou konkrétní příčinu.

Možné příčiny

Důvody mohou být:

• stres
• nevhodné držení těla, například kvůli příliš vysoké obrazovce počítače
• činnosti nebo povolání, která vyžadují, aby osoba po dlouhou dobu držela hlavu v určité poloze, jako je malování stropů

Léčba

Masáž může pomoci zmírnit některé typy bolesti krku.

Osoba může těžit z:

• získání ujištění, že neexistuje žádná vážná příčina
• stále v pohybu
• změna jejich držení těla, včetně možná kontroly toho, jak sedí při řízení nebo práci
• při dlouhém sedění v jedné pozici se pravidelně pohybujte a protahujte
• protahování a cvičení, včetně fyzikální terapie a masáží
• léky proti bolesti

Výhled

Bolest krku je častým problémem. I když to může způsobit nepohodlí, často to není vážné.

Někdy však může:

• začít po zranění
• vyskytují se s dalšími příznaky, jako je bolest na hrudi nebo horečka
• přetrvávat nebo se zhoršovat
• pokračujte i s domácími nebo volnými léky

V těchto případech, nebo pokud je bolest silná, by měla osoba navštívit lékaře.