Jak může psoriatická artritida ovlivnit chodidla?
Psoriatická artritida může způsobit značné bolesti a otoky nohou a nohou. Příznaky spojené s nohama jsou častou příčinou snížené pohyblivosti u lidí s tímto onemocněním.
Psoriatická artritida (PsA) je chronický stav, který způsobuje bolesti, otoky a záněty kloubů. Způsobuje také dactylis, což je otok celých prstů nebo prstů.
Léčba může lidem pomoci cítit se pohodlněji, zpomalit progresi stavu a zabránit zranění kloubů.
Nohy patří mezi části těla, které jsou PsA postiženy nejčastěji.
V tomto článku se podíváme na to, jak může PsA ovlivnit chodidla, včetně jeho příznaků, rizikových faktorů a diagnózy. Diskutujeme také o tom, jak zmírnit příznaky PsA spojené s nohou.
Jak může PsA ovlivnit chodidla?
Mezi příznaky PsA patří otok chodidla, ztuhlost a potíže s chůzí.
PsA může ovlivnit kteroukoli z 26 kostí nohy, plus kosti kotníku a synoviální membrány, které obklopují klouby.
Může to způsobit zanícení, bolest a citlivost kloubu. PsA se může vyvinout jen v několika kloubech nebo v několika.
Mezi příznaky PsA v chodidlech patří:
- otoky nohou
- ztuhlost nohou a kotníků
- bolest a potíže s chůzí, zejména ráno nebo po delší době odpočinku
- dactylis, kde se zvětšují celé prsty
- bolest paty, podobná plantární fasciitidě, kterou způsobuje zánět Achillovy šlachy
- ohýbání a zkracování prstů, aby vypadaly jako drápy
- příliš rozšířený palec
- bolestivé mozoly nebo boláky na kloubech
- zploštění oblouku, což vede k tendenci kroutit nohu dovnitř, když stojíte nebo jdete
- omezený rozsah pohybu a tendence k zablokování kloubů
- kůže postižených oblastí kloubů se zbarví do fialova
Bolesti kloubů spojené s PsA se obvykle zhoršují při nečinnosti. Lidé často pociťují ztuhlost ráno. Tato obtíž může trvat déle než půl hodiny.
Příznaky PsA přicházejí a odcházejí v obdobích nazývaných vzplanutí a remise. Lidé by měli udržovat léčbu během obou fází. Léčba může zabránit progresi stavu.
V pozdějších fázích onemocnění se klouby mohou poškodit natolik, že se prsty spojí.
Diagnóza
V současné době neexistuje žádný konkrétní test, který by určil, zda má někdo PsA. Proces obvykle začíná, když osoba navštíví lékaře kvůli bolesti kloubů.
Lékař určí příčinu problému:
- mít úplnou anamnézu, zejména u lidí, kteří mohou mít psoriázu
- provést důkladnou lékařskou prohlídku
- podívejte se na důlkové a jiné změny na nehtech, které jsou běžnými příznaky PsA
- použijte MRI nebo rentgenové záření k vyhledání jakýchkoli poranění kloubů souvisejících s PsA
Diagnostika PsA může být obtížná, protože jeho příznaky jsou podobné příznakům jiných artritických stavů, jako je dna a revmatoidní artritida. Lékaři mohou použít krevní testy nebo odebrat tekutinu pro analýzu z bolestivých kloubů, aby vyloučili tyto možnosti.
Bolest kloubů PsA může být asymetrická, což znamená, že ovlivňuje obě strany těla odlišně. To je klíčový rozdíl mezi PsA a jinými stavy, jako je revmatoidní artritida, které mají tendenci ovlivňovat obě strany těla symetrickým způsobem.
Trvalá ranní bolest paty, která trvá až 6 měsíců a nereaguje na léčbu, může být často známkou PsA. Může to být známka fasciitidy nebo zánětu vazů a šlach. Dactylis u prstů je také charakteristický pro PsA v chodidlech.
Jak řídit PsA v nohou
Lidé se značnou bolestí nohou v důsledku PsA mohou považovat za užitečné spolupracovat se svým lékařem nebo pedikérem, aby jim pomohli najít správný druh obuvi pro jejich stav. Použití vložek do bot může poskytnout úlevu od příznaků a usnadnit chůzi.
Lidé s PsA v nohou mohou experimentovat s různými možnostmi, jak najít rovnováhu mezi odpočinkem a pravidelnou fyzickou aktivitou, která nezhoršuje jejich příznaky.
Posilovací cvičení a protahování mohou pomoci zmírnit příznaky. Lidé mohou při zvažování cvičení pro PsA myslet na následující:
- cvičení, která zahrnují pomalé, jemné pohyby posilující sílu, jako je jóga a tai chi, protože mohou být lepší než cvičení s vyšším dopadem, jako je běh
- nosit boty, které podpírají chodidla a neštípají a nevazují oblasti zánětu
- zkoušet fyzioterapii k získání síly, propracování tuhosti a udržení pohyblivosti nohou
Ošetření a domácí opravné prostředky
Léčebný plán pro problémy s nohama související s PsA má za cíl snížit bolest, zmírnit zánět a zabránit trvalému poškození kloubů.
Léčba příznaků nohou a jinde v těle zahrnuje:
- nesteroidní protizánětlivé léky proti bolesti, dostupné na přepážce nebo jako léky na předpis
- injekce kortikosteroidů ke snížení zánětu, pokud jsou příznaky závažné
Mezi dlouhodobé léky, které se osvědčují při snižování celkového dopadu PsA, patří:
- biologické látky, které ovlivňují specifické části imunitního systému a jsou v současné době léčbou první linie pro mnoho lidí
- orální léky s malými molekulami, které jsou alternativou pro lidi, kteří nemohou užívat biologické látky
- chorobu modifikující antirevmatika, která potlačují zánětlivou reakci
Pokud jsou účinky PsA závažné, může člověk potřebovat chirurgický zákrok.
Domácí prostředky
Zdravé stravování může lidem také pomoci zvládat příznaky PsA.
Ačkoli neexistuje žádná oficiální strava pro PsA, zpráva nadace Arthritis Foundation uvádí, že mohou být užitečné následující potraviny:
- ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- zelený čaj, který může pomoci snížit zánět
- potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou fazole, hnědá rýže a ovesné vločky
Kromě konvenčních způsobů léčby a základních zdravotnických postupů, jako je správná výživa a správné cvičení, považují někteří lidé s artritidou za užitečné následující přírodní terapie:
- masážní terapie
- elektrická stimulace
- aromaterapie
- vizualizace
Stejně jako u mnoha alternativních postupů zdravotní péče, vědecký výzkum tyto techniky plně nepodporuje. Lidé s psoriatickou bolestí nohou by se měli před zahájením jakékoli přírodní léčby poradit se svým lékařem.
Prevence
Lidé nemohou podniknout přímá opatření, aby zabránili rozvoji PsA, ale mohou podniknout kroky k omezení dopadu tohoto stavu a s ním spojené bolesti nohou na jejich životy. Mezi takové kroky patří:
- udržovat zdravou váhu a sledovat krevní tlak, cholesterol a hladinu cukru v krvi, protože psoriáza může zvýšit pravděpodobnost problémů v těchto oblastech
- pravidelné cvičení pro udržení funkčnosti kloubů a podporu celkového zdraví
- nosit vhodnou obuv a podle potřeby používat pomůcky pro chůzi, aby se minimalizovaly nároky na chodidla
souhrn
Nohy patří mezi oblasti, které jsou nejčastěji postiženy PsA. Tento stav může způsobit zánět, otok a bolest nohou a kotníků, což může omezit pohyby člověka.
PsA je chronický, progresivní stav a v současné době na něj neexistuje lék.
Široká škála dostupných léčby však může u většiny lidí zmírnit bolest a zánět a zabránit trvalému poškození kloubů.
