10 příznaků a příznaků syndromu dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku je porucha střeva, která se mimo jiné vyznačuje křečemi, nadýmáním a záchvaty zácpy a průjmu.

Přerušená komunikace mezi střevem a mozkem způsobuje příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS). Tento typ onemocnění je funkční gastrointestinální porucha.

Výzkum stále přesně pokračuje, proč někteří lidé dostávají IBS. Je možné, že jejich střeva jsou obzvláště citlivá na stres nebo některá jídla.

Přibližně 12 procent dospělých ve Spojených státech má IBS. Ženy mají dvakrát větší pravděpodobnost IBS než muži. Je také častější u lidí mladších 50 let.

Tento článek zkoumá 10 příznaků IBS. Čtěte dále a dozvíte se, jak to rozpoznat. Diskutujeme také o dalších podmínkách, které by mohly způsobit podobné příznaky.

1. Bolest a křeče

Osoba s IBS bude mít bolesti v dolní části břicha.

Bolest a křeče v dolní části břicha jsou dvěma hlavními příznaky IBS.

Tyto příznaky pravděpodobně způsobuje přecitlivělost střev.

IBS ovlivňuje, jak mozek a střeva spolupracují, a tento stav může způsobit, že se svaly ve střevě stahují více, než je třeba pro normální pohyb střev.

Nadměrné kontrakce střevního svalu mohou vést k bolesti břicha a křečím.

2. Nadměrné množství plynu

Lidé s IBS mohou mít nadměrné množství plynu. Lékaři neznají přesný důvod, i když existuje několik teorií.

Jedna teorie je, že IBS způsobuje problém s bakteriemi ve střevě. Bakterie mohou vytvářet určité toxiny, které mohou způsobit nadměrné množství plynů.

Další teorie je, že vnitřnosti lidí s IBS jsou méně schopné tolerovat a přepravovat plyn. To vede k tomu, že se lidé s IBS cítí plynnější než ostatní lidé.

3. Nadýmání

Pocit nafouknutí je dalším příznakem IBS. Nadýmání se týká hromadění plynu ve střevě, což může způsobit, že se břicho cítí plné a vypadá kulatěji než obvykle. Stejné faktory, které způsobují nadměrné množství plynu v IBS, mohou také způsobit nadýmání.

4. Průjem

Průjem je klíčovým příznakem IBS. Stává se to proto, že svaly ve střevě se stahují více, než potřebují. Průjem může být doprovázen pocitem svalových křečí.

K produkci normálního pohybu střev se rytmus rytmicky stahuje a uvolňuje. V IBS je však tento rytmus narušen. IBS může buď zrychlit nebo zpomalit stahy střevních svalů. IBS tedy může způsobit zácpu i průjem v různých časech.

Stejně jako u jiných příznaků IBS, průjem souvisí s tím, jak komunikuje mozek a střeva. Výzkum, proč se to přesně děje, stále probíhá.

5. Zácpa

Zácpa nastává, když je pro člověka obtížné projít stolicí. Osoba má zácpu, když má:

• méně než tři stolice za týden
• tvrdé, suché nebo hrudkovité stolice
• potíže nebo bolest při stolici
• pocit neúplného pohybu střev

Existuje mnoho možných příčin zácpy, včetně dehydratace, nedostatku vlákniny ve stravě a stresu. IBS může také způsobit zácpu ovlivněním toho, jak se svaly ve střevě stahují.

Když má někdo zácpu, jeho střevní svaly se nestahují tak, jak by měly.

V závislosti na konkrétních příznacích osoby může lékař odkázat na následující typy IBS:

• IBS s průjmem, což je průjem a jen občasná zácpa
• IBS se zácpou, což je zácpa a jen příležitostný průjem
• IBS se smíšenými střevními návyky, což je situace, kdy člověk pravidelně trpí zácpou i průjmem

Lékaři se mohou také zmínit o IBS s převládající zácpou a průjmem.

6. Citlivost na fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly

Jíst cibuli nebo česnek může zvýšit střevní plyn.

Lidé s IBS mohou být citlivější na fermentovatelné oligo-, di-, monosacharidy a polyoly (FODMAP). Jedná se o typy sacharidů, které mohou způsobit zánět nebo podráždění ve střevě.

FODMAP mohou zvýšit množství vody vstupující do střeva a bakterie ve střevě mohou způsobit jejich fermentaci. To může zvýšit střevní plyn.

Lidé mohou být schopni snížit příznaky IBS vyhýbáním se potravinám s vysokým obsahem FODMAP, které zahrnují:

• cibule
• avokádo
• čočka
• česnek
• fazole
• mandle
• kešu

U mnoha lidí s IBS vyvolává konzumace FODMAP další příznaky a příznaky IBS. Metaanalýza z roku 2017 zjistila, že konzumace stravy s nízkým obsahem FODMAP může zlepšit příznaky IBS.

Zde se dozvíte více o propojení mezi dietami FODMAP a IBS.

7. Únava

Cítit se velmi unavený nebo unavený je dalším častým příznakem IBS.

Jeden přehled zjistil, že únava se objevila spolu s dalšími příznaky IBS, včetně příznaků souvisejících s střevem, psychické tísně a kvality života související se zdravím.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, protože lékaři stále plně nechápou, proč IBS někdy vede k únavě.

8. Bolesti kloubů

Lidé s IBS mohou mít větší pravděpodobnost bolesti kloubů. Vědci stále nevědí proč, ale může to být způsobeno zvýšeným zánětem v těle.

Studie z roku 2017 zjistila, že lidé s IBS měli zvýšené riziko typu bolesti kloubů nazývaného temporomandibulární porucha. K pochopení tohoto odkazu je však zapotřebí dalšího výzkumu.

9. Pocit stresu

Mezi IBS a stresem existuje silná vazba. Nervový systém řídí střeva a reaguje na psychický stres.

Souvislost mezi IBS a stresem jde oběma způsoby. Pocit stresu může zhoršit příznaky IBS a fyzické příznaky IBS mohou způsobit psychické potíže.

10. Mozková mlha

Střevní plyn a nadýmání, které jsou příznaky IBS, jsou také spojeny s mozkovou mlhou.

Mozková mlha neboli mlhavé myšlení popisuje duševní zmatek, zhoršený úsudek a potíže se soustředěním.

Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně pochopili souvislost mezi problémy se střevem a mozkovou mlhou.

Co jiného by to mohlo být?

Některé příznaky IBS a celiakie jsou stejné.

IBS není jediným vysvětlením příznaků zkoumaných v tomto článku. Pro správnou diagnózu je nejlepší mluvit s lékařem.

Zkušenost s nadměrným množstvím plynu nebo nadýmáním nemusí nutně znamenat, že osoba má IBS. Pokud začnou brzy po jídle plynovat, mohou mít bakteriální nadměrný růst v tenkém střevě.

Také častý nebo naléhavý průjem může být známkou:

• zánětlivé onemocnění střev
• celiakie
• malabsorpce žlučových kyselin
• dumping syndrom

Výhled

IBS je dlouhodobý zdravotní stav, který může ovlivnit pohodu člověka, pokud nevyhledá léčbu. Porozumění známkám a příznakům IBS může osobě, která má tento stav, pomoci získat odpovídající pomoc.

Existuje mnoho možností léčby, které pomáhají osobě s IBS zvládnout její stav. Mnoho z nich se zaměřuje na souvislost mezi stresem a IBS. Lékař může také doporučit poradenské a progresivní relaxační techniky jako způsob, jak zmírnit příznaky.