Co způsobuje úzkost?

Úzkostné poruchy se objevují, když člověk pravidelně pociťuje nepřiměřené úrovně úzkosti, obav nebo strachu z emocionálního spouštěče. Identifikace důvodu prezentace úzkosti může být klíčem k úspěšné léčbě.

K usnadnění diagnostiky mají podmínky pod záštitou úzkostných poruch určité vlastnosti, které je odlišují od běžných pocitů úzkosti. K úzkostným poruchám může přispívat celá řada faktorů.

Tento článek zkoumá různé příčiny úzkostných poruch a kritéria, která by lékař nebo psycholog použil k určení diagnózy.

Příčiny

Stres kolem práce nebo školy může vést k úzkostné poruše.

Úzkostné poruchy mají komplikovanou síť příčin, včetně:

• Faktory prostředí: Prvky v prostředí kolem jedince mohou zvyšovat úzkost. Stres z osobního vztahu, zaměstnání, školy nebo finanční situace může velmi přispět k úzkostným poruchám. I nízká hladina kyslíku ve vysokohorských oblastech může přispět k příznakům úzkosti.
• Genetika: Lidé, kteří mají členy rodiny s úzkostnou poruchou, je pravděpodobnější, že budou mít sami sebe.
• Lékařské faktory: Jiné zdravotní stavy mohou vést k úzkostné poruše, jako jsou vedlejší účinky léčby, příznaky nemoci nebo stres ze závažného základního zdravotního stavu, který nemusí přímo vyvolat změny pozorované v úzkostné poruše, ale může způsobit významné úprava životního stylu, bolest nebo omezený pohyb.
• Chemie mozku: Stresující nebo traumatické zážitky a genetické faktory mohou změnit strukturu a funkci mozku, aby energičtěji reagovaly na spouštěče, které by dříve nezpůsobovaly úzkost. Psychologové a neurologové definují mnoho úzkostných a náladových poruch jako narušení hormonů a elektrických signálů v mozku.
• Užívání nelegální látky nebo odvykání od ní: Stres z každodenního života v kombinaci s kterýmkoli z výše uvedených může sloužit jako klíčový přispěvatel k úzkostné poruše.

Někdy dochází ke stresujícím událostem v důsledku třetí strany, jako je zaměstnavatel nebo partner, ale mohou se objevit úzkostné pocity od lidí, kteří si říkají, že dojde k nejhoršímu. Úzkostná porucha se může vyvinout bez jakýchkoli vnějších podnětů.

Nepřiměřená úzkost může být výsledkem kombinace jedné nebo více výše uvedených příčin.

Osoba může například reagovat na stres v práci tím, že pije více alkoholu nebo užívá nelegální látky, což zvyšuje hladinu úzkosti a riziko dalších komplikací.

Diagnóza

Osoba musí splňovat všechna kritéria úzkostné poruchy, aby měla nárok na diagnózu.

Odborník na duševní zdraví může diagnostikovat úzkost a identifikovat možné příčiny.

Lékař provede důkladnou lékařskou a osobní anamnézu, provede fyzické vyšetření a v případě potřeby objedná laboratorní testy. Tyto testy mohou poskytnout užitečné informace o zdravotním stavu, který může způsobovat příznaky úzkosti.

K získání diagnózy generalizované úzkostné poruchy (GAD) musí osoba:

• zažít nadměrné starosti a úzkosti z několika různých událostí nebo činností po více dní než po dobu nejméně šesti měsíců
• mít potíže s ovládáním starostí
• mít alespoň tři příznaky úzkosti více dní než za posledních šest měsíců

K identifikaci stavu lékař vyhledá jeden z následujících příznaků úzkosti:

• neklid
• únava
• podrážděnost
• svalové napětí
• potíže se spánkem
• potíže se soustředěním

Lékař musí být schopen si všimnout, že příznaky zasahují do každodenního života a mohou způsobit nepřítomnost v práci nebo ve škole.

Odnést

K vyvolání úzkostné poruchy může spolupracovat řada faktorů.

Lidé s úzkostnými poruchami mají k nim pravidelně genetickou predispozici a důležitou roli hrají také fyzické faktory, jako je nerovnováha hormonů a chemických poslů v oblastech mozku. Faktory prostředí, včetně stresu a traumatických životních událostí, však mohou také ovlivnit rozsah emoční reakce na spouštěč.

Odstoupení od alkoholu nebo nedovolených látek může rovněž přispět k úzkosti.

Lékař rozpozná a diagnostikuje úzkostnou poruchu tím, že zaznamená nadměrné starosti, potíže se zvládáním znepokojujících emocí a přítomnost nejméně tří příznaků úzkosti po více než posledních 6 měsíců, které byly natolik závažné, že zasahovaly do každodenního života.

Mezi tyto příznaky patří neklid, únava a podrážděnost, svalové napětí a potíže se spánkem a soustředěním.

Otázka:

Každý den pociťuji příznaky úzkosti, které se nezdají být spojeny s konkrétní příčinou nebo spouštěčem. Co bych měl dělat?

A:

Dohodněte si schůzku s profesionálem. Často nejsme schopni vidět vzorce v našem vlastním životě, které jsou patrné ostatním, zejména profesionálům se zkušenostmi v této oblasti.

Dillon Browne, PhD Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.