Co může způsobit znecitlivění prstů na nohou?
Necitlivost prstů je známkou toho, že něco narušuje normální pocit v prstech. Některé případy jsou mírné a odezní samy, ale jiné mohou trvat déle nebo přicházet a odcházet.
Necitlivost může být u různých lidí odlišná. Pocit se může také lišit v závislosti na tom, co to způsobuje. Když člověk cítí necitlivost v prstech na nohou, může se setkat:
- brnění
- pocit špendlíků a jehel
- neschopnost cítit dotek, teplo nebo chlad
Existuje mnoho příčin necitlivosti prstů na nohou. Někteří lidé zjistí, že zmizí, když si vymění boty nebo se nevystaví chladným podmínkám.
V jiných případech může být necitlivost způsobena zdravotním stavem, který vyžaduje léčbu, jako je cukrovka, onemocnění periferních tepen (PAD) nebo roztroušená skleróza (MS).
Je důležité zjistit příčinu necitlivosti prstů na nohou a v případě potřeby podstoupit léčbu.
Tento článek se zabývá tím, co způsobuje necitlivost prstů na nohou, možné ošetření a kdy navštívit lékaře.
Co způsobuje necitlivost prstů na nohou?
Existuje mnoho důvodů pro znecitlivění prstů na nohou, od drobných po závažné. Lidé mohou mluvit s lékařem, pokud necitlivost prstů nezmizí sama o sobě nebo nemá zjevnou příčinu.
Následují některé z důvodů, proč může člověk pociťovat necitlivost prstů na nohou.
Těsná obuv
Nosit těsné boty může přerušit oběh v prstech, což může způsobit brnění a necitlivost.
Podobně může nosit těsný odlitek nebo obal pro poranění chodidla narušit správnou cirkulaci prstů.
Zkontrolujte, zda mají boty správnou velikost a šířku.Pokud osoba potřebuje odlitek nebo jinou ochranu pro zranění nohy, měla by se ujistit, že stále může cítit prsty na nohou s odlitkem nebo ovinutím na místě.
Těžké cvičení
Dlouhodobý běh nebo chůze mohou dočasně způsobit necitlivost prstů na nohou a nohou. Tato necitlivost by měla ustat po ukončení cvičení.
Správně padnoucí obuv může minimalizovat otupělost při cvičení. Americká akademie podiatrické sportovní medicíny doporučuje vyměnit vycházkové boty každých 300–500 mil nebo dříve, než začnou vypadat opotřebované.
Vystavení chladu
Být venku v chladném počasí, zejména pokud nohy zvlhnou, může způsobit necitlivost prstů na nohou.
Pokud si člověk všimne necitlivosti prstů na noze v chladném počasí, měl by se jít dovnitř zahřát. Vystavení extrémnímu chladu může vést k omrzlinám, které mohou způsobit trvalé poškození tkání, a vést k amputaci.
Jít naboso v chladném domě nebo budově může také způsobit dočasnou necitlivost, která by měla ustoupit, když jsou prsty znovu teplé. Nosit silné ponožky nebo pantofle uvnitř může pomoci zahřát studené nohy.
Raynaudův fenomén
Raynaudův fenomén nastává, když cévy člověka reagují příliš silně na chlad a stres. Tento stav obvykle ovlivňuje krevní cévy v prstech na rukou a nohou, což způsobuje:
- otupělost
- brnění
- změna na bledou nebo modrou barvu
Lidé, kteří mají Raynaud, možná zjistí, že udržování těla v teple může pomoci předcházet příznakům. V závažnějších případech může člověk potřebovat léky.
Puchýře
Puchýř je kostnatý hrbol, který roste na spodní části palce.
Lidé mohou dostat hůlky, pokud nosí úzké a úzké boty, které tlačí velký palec dovnitř. V průběhu času tento tlak způsobuje deformaci kostí.
Puchýř může ztěžovat hledání bot, které správně sedí. Boty mohou být v oblasti prstů příliš těsné, což vede k necitlivosti.
Lidé, kteří mají puchýř, by měli navštívit specialistu na nohy a kotníky a nosit obuv správné šířky a velikosti, aby se zabránilo tlaku nebo nepohodlí.
Zlomený prst
Zlomenina prstu na noze nebo zlomený prst na noze mohou způsobit necitlivost nebo mravenčení. Zlomené prsty na nohou se často stávají, když má člověk nehodu, spadne nebo si udeří prstem o tvrdý předmět.
Osoba by měla navštívit lékaře, pokud si poraní prst na noze a pociťuje necitlivost. Zlomený prst může vyžadovat ošetření, aby se zajistilo správné zahojení kosti.
Mortonova neuroma
Mortonova neuroma je zesílení tkáně kolem jednoho z nervů v kouli nohy. Může to způsobit pálení a necitlivost chodidel a prstů. Může se také zdát, že pod nohou je oblázek nebo jiný předmět.
Americká akademie ortopedických chirurgů říká, že 80% lidí s Mortonovou Neuromou může najít úlevu kombinací následujících:
- nosit širší, nepropustné boty a vyhýbat se vysokým podpatkům
- pomocí přizpůsobených vložek do bot a polštářků, které uvolňují tlak na nerv
- injekce steroidů, které snižují otoky a záněty
Lidé, kteří se věnují sportům s velkým dopadem, jako je běh, možná zjistí, že pauza může pomoci zmírnit Mortonovu neuromu. Mohou chtít vyzkoušet aktivitu s nízkým nárazem, jako je plavání, aby se noha uzdravila.
Pokud výše uvedené nepřináší úlevu, může lékař doporučit operaci ke zmírnění tlaku na nerv.
Cukrovka
Jednou z komplikací diabetu je stav zvaný diabetická neuropatie.
K diabetické neuropatii může dojít, když vysoká hladina cukru v krvi poškodí nervy, což způsobí necitlivost a brnění prstů na nohou a nohou.
Lidé, kteří mají cukrovku, by si měli denně kontrolovat nohy a spolupracovat se svými poskytovateli zdravotní péče, aby udrželi hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Rovněž by se měli vyhnout chůzi naboso a nosit správně padnoucí boty.
Onemocnění periferních tepen
PAD je také známý jako onemocnění periferních cév (PVD) nebo kornatění tepen. Podle společnosti pro cévní chirurgii postihuje více než 10 milionů lidí ve Spojených státech.
PAD se stane, když se usazeniny známé jako nahromadění plaku v tepnách. Nahromadění plaku snižuje průtok krve a může způsobit bolest, slabost a necitlivost nohou nebo chodidel. Lidé mohou dostat PAD z vysokého krevního tlaku nebo nezdravé hladiny cholesterolu. Diabetes může také způsobit PAD.
Lékaři pro kontrolu PAD obvykle doporučují cvičení, zdravější stravu a nekouření. V některých případech mohou lidé potřebovat léky nebo chirurgický zákrok.
Roztroušená skleróza
MS je chronické onemocnění, které postihuje mozek a míchu a způsobuje narušení signálů do a z mozku.
MS způsobuje několik příznaků, včetně necitlivosti a brnění, v různých částech těla. Může také způsobit potíže s chůzí, problémy se zrakem, duševní změny a mnoho dalších příznaků.
Pokud si člověk myslí, že může mít příznaky RS, měl by vyhledat správnou léčbu u svého lékaře.
Chemoterapie
Chemoterapie může být záchrannou léčbou rakoviny. Může to způsobit nežádoucí účinky, včetně necitlivosti a brnění v určitých částech těla.
Lidé by měli mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o jakýchkoli vedlejších účincích chemoterapie.
Poranění míchy
Mícha je zodpovědná za odesílání nervových zpráv tělem. Poranění míchy může být způsobeno:
- dopravní nehody
- těžké rány do zad nebo těla
- artritida
- rakovina
Poranění míchy může způsobit necitlivost prstů na nohou nebo neschopnost cítit teplo nebo dotek. Poškození nemusí být zpočátku vždy zřejmé.
Osoba musí navštívit lékaře po jakémkoli vážném traumatu hlavy, krku nebo zad. Pokud se někdo stane účastníkem nehody a může dojít k poranění jeho mozku nebo míchy, je nezbytné se nepokoušet jednotlivce pohnout a zavolat záchrannou službu.
Nedostatek vitaminu B-12
Když člověk nedostane dostatek vitaminu B-12, může se u něj rozvinout perniciózní anémie. Když k tomu dojde, tělo není schopné vytvořit dostatek červených krvinek.
Bez dostatečného množství červených krvinek se člověk může cítit slabý nebo unavený. Mohou mít také nervové problémy, včetně necitlivosti.
Lékaři mohou léčit perniciózní anémii injekcemi vitaminu B-12.
Potraviny pro zvířata, včetně masa a mléčných výrobků, obsahují vitamin B-12. Vegani mohou mít vyšší riziko nedostatku vitaminu B-12, pokud nebudou pečlivě řídit příjem živin.
Mrtvice
Cévní mozková příhoda je přerušení přívodu krve do mozku a představuje život ohrožující stav.
Po cévní mozkové příhodě může osoba zaznamenat zbytkové příznaky, jako je necitlivost nebo neschopnost cítit chlad nebo bolest. Tyto příznaky mohou být známkou poškození nervů.
Lidé možná po cévní mozkové příhodě potřebují rehabilitaci, která jim pomůže obnovit normální činnost a funkci.
Vaskulitida
Vaskulitida je autoimunitní onemocnění. Stává se to, když imunitní systém napadá zdravé krevní cévy. Vaskulitidu může způsobit několik nemocí a nemocí, včetně:
- lupus
- revmatoidní artritida
- žloutenka typu B
- hepatitida C.
Protože vaskulitida může interferovat s průtokem krve, může způsobit necitlivost a brnění. Léčba závisí na tom, co je příčinou stavu.
Někdy léčba onemocnění, které způsobilo vaskulitidu, pomůže zmírnit příznaky. V jiných případech mohou lékaři předepisovat steroidy nebo jiné léky ke snížení zánětu v cévách.
Guillain-Barreův syndrom
Guillain-Barreův syndrom je vzácné onemocnění, kdy imunitní systém napadá nervy v těle. Některé viry a stavy mohou vyvolat Guillain-Barreův syndrom, ale příčina je často neznámá.
Jedním z prvních příznaků Guillain-Barre je necitlivost a brnění prstů, prstů, zápěstí nebo kotníků. Necitlivost se může začít šířit a pohybovat nahoru po těle. Může to také způsobit rozsáhlou slabost, potíže s mluvením a další problémy s koordinací.
Lidé, kteří mají příznaky syndromu Guillain-Barre, mohou potřebovat lékařské testy, aby získali diagnózu. Mohou vyžadovat ošetření v nemocnici a následnou rehabilitaci. Pokud má osoba příznaky Guillain-Barre, je nutná okamžitá lékařská péče.
Guillain-Barreův syndrom je závažný stav s mírou úmrtnosti mezi 3–7%. To může také vést k trvalé slabosti a postižení v průběhu času. Při intenzivní léčbě se však 70% lidí, kteří dostanou Guillain-Barre, uzdraví.
Kdy navštívit lékaře
Mnoho lidí najde úlevu od necitlivosti prstů na nohou s různými botami, odpočinkem nebo teplem.
Pokud se necitlivost prstů na nohou stane bez zjevné příčiny nebo nezmizí, může osoba navštívit svého lékaře k posouzení.
Lékař se může zeptat na příznaky, aktuální zdravotní stav a léky a doplňky, které někdo může užívat. Cesta k hlavní příčině necitlivosti je prvním krokem k úspěšné léčbě.
Výhled
Necitlivost prstů na nohou není nemoc, ale je příznakem něčeho jiného. Lékař bude muset určit základní příčinu léčby necitlivosti prstů na nohou a jakýchkoli dalších souvisejících příznaků.
Lidé by neměli ignorovat necitlivost prstů na nohou. I když je často neškodný, může to být známka zdravotního problému. Spolupráce s lékařem dává nejlepší šanci na řešení jakéhokoli problému.
