Je nespavost genetická?
Studie dědičnosti nespavosti sahají přes půl století zpět. Nedávný výzkum ukazuje prstem na stovky genů, přesto mohou vysvětlit pouze část rizika.
Pokud vás nespavost postihuje, je velká šance, že to zažili i členové vaší širší rodiny.
Ve skutečnosti je podle nedávného článku v časopise šance nejméně 30 procent Nature Reviews Disease Primers.
"Nespavost má tendenci se v rodinách hromadit," vysvětlují autoři.
Studie z roku 2015, kterou provedl Mackenzie J. Lind, z Virginského institutu pro psychiatrickou a behaviorální genetiku na Lékařské fakultě Virginie Commonwealth University v Richmondu, odhaduje společně s nespavostí dědičnost nespavosti na přibližně 59 procent u žen a 38 procent u mužů příznaky u identických a neidentických dvojčat.
Když už mluvíme o její práci Lékařské zprávy dnesLind vysvětlila: „Zájem a výzkum genetiky nespavosti v posledních letech rozhodně vzrostl. Avšak […] dvojčata a rodinné studie zkoumající dědičnost nespavosti a souvisejících fenotypů byly publikovány od 60. let. “
Které geny jsou na vině?
Hledání genů nespavosti
Má smysl začít s geny, o nichž je známo, že hrají roli ve spánku, protože nespavost je charakterizována obtížemi při usínání nebo usínání.
Existují určité důkazy, které naznačují, že zjevní viníci - jmenovitě geny cirkadiánního rytmu a neurotransmitery podílející se na regulaci spánku - hrají při nespavosti roli. Lind a další poukazují na to, že pro mnoho z těchto kandidátních genů chybí robustní a reprodukovatelné důkazy.
Za poslední 2 roky MNT referovali o několika studiích, které k identifikaci kandidátských genů nebo genetických oblastí použily odlišný přístup. Genomové asociační studie (GWAS) skenují obrovské množství genetického kódu a hledají místa s vazbami na konkrétní rysy.
Tyto studie identifikovaly řadu nových kandidátských genů a genetických oblastí, včetně některých specifických pro ženy a některých specifických pro muže.
Příběh se minulý týden stal mnohem složitějším, když se v deníku objevily dvě nové studie Genetika přírody. Oba se ponořili hluboko do lidského genomu, aby identifikovali další oblasti genetického kódu s odkazy na nespavost.
Od genů po oblasti mozku
V dosud největším GWAS nespavosti vědci analyzovali data od 1 331 010 lidí a našli 956 genů na 202 místech v genomu s odkazem na nespavost.
Některé z těchto genů byly obohaceny v kortikálních oblastech a striatu v mozku, zejména v typu buňky zvané středně ostnaté neurony, které se podílejí na zpracování odměn. Existovala také vazba na pyramidové neurony v klaustru, což je důležité pro zpracování příchozích podnětů.
Druhá studie identifikovala 57 genetických lokací s vazbami na nespavost.
Výsledky poukazují na zvýšenou expresi 135 genů v mozečku, frontální kůře, přední cingulární kůře, hypotalamu, bazálních gangliích, amygdále a hipokampu.
Vědci také zjistili souvislost s typem buněčného procesu zvaného proteolýza zprostředkovaná ubikvitinem. Jedná se o mechanismus, který se zaměřuje na ničení proteinů v buňkách a vědci jej dříve spojili s nespavostí.
Výzkum jasně směřuje k identifikaci těch genů, které přispívají ke genetickému riziku vzniku nespavosti - ale dědičnost není stoprocentní. O co jiného jde?
Stres také ovlivňuje naše geny
Na otázku, které další faktory mohou přispět k riziku nespavosti, Lind vysvětlil, že za to mohou faktory prostředí - zejména stres.
I když obecně přijímáme souvislost mezi stresem a nespavostí, to, co se skutečně děje v mozku, je méně jasné.
Existuje spousta důkazů, které naznačují, že naše prostředí - zvláště stresující životní události - může změnit, které geny jsou exprimovány v našich buňkách, aniž by přímo měnily náš genetický kód. Tento jev se nazývá epigenetika.
Důležité je, že epigenetické změny lze přenést z rodičů na děti, ale také se o nich předpokládá, že jsou reverzibilní.Vědci začali odhalovat epigenetické vlivy na to, jak naše těla regulují spánek a reagují na stres.
Závěrem je, že nespavost má významnou genetickou složku. Vědci nyní identifikovali stovky genetických lokací, které mohou každý trochu přispívat k celkovému riziku vzniku nespavosti. Vlivy prostředí mohou dále ovlivňovat, jak jsou tyto geny vyjádřeny, a spojovat životní události s nespavostí před a po našem narození.
