Je adrenální únava skutečným stavem?

Únava nadledvin je termín aplikovaný na skupinu nespecifických příznaků. Ačkoli tento termín našel úroveň popularity mezi alternativními lékaři, neexistují žádné vědecké lékařské důkazy o tom, že tento stav existuje.

Od svého vzniku na konci 90. let příznivci adrenální únavy tvrdili, že porucha existuje a postihuje více lidí.

Termín poprvé vznikl poté, co chiropraktik přišel s diagnózou a zveřejnil informace.

Tento článek se zabývá pojmem „nadledvinová únava“ a odhaluje mýty o tomto stavu, stejně jako zkoumá roli nadledvin a některé zdravotní problémy, které je ovlivňují.

Rychlá fakta o nadledvinové únavě

• Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že existuje adrenální únava.
• Zastánci nadledvinové únavy tvrdí, že tento stav je způsoben přepracovanými nadledvinami, které produkují příliš málo hormonů.
• Existuje řada poruch, které ovlivňují nadledviny.
• Některé doplňky předepsané pro nadledvinovou únavu mohou být nebezpečné.
• Údajnými příznaky nadledvinové únavy jsou únava, chuť na sůl a ztráta ochlupení.

Co je adrenální únava?

Nadledvina plní důležitou funkci, ale únava nadledvin není skutečný stav.

V roce 1998 vytvořil chiropraktik a naturopat James Wilson ve své knize stejného jména první termín „adrenální únava“.

Podle lidí, kteří navrhují adrenální únavu jako skutečný stav, zasahuje lidi, kteří snášejí dlouhé úseky psychického, fyzického nebo emocionálního stresu.

Lidé, u nichž je pravděpodobné, že se u nich vyskytne nadledvinová únava, jsou směnní pracovníci, osamělí rodiče, lidé závislí na alkoholu nebo drogách a lidé se stresující prací.

Jak však bylo uvedeno výše, neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že tato podmínka existuje.

Endokrinní společnost, která představuje názory 1400 endokrinologů, vydala oficiální prohlášení týkající se nadledvinové únavy:

"Neexistuje žádný vědecký důkaz, který by podporoval adrenální únavu jako skutečný zdravotní stav." Lékaři se obávají, že pokud vám bylo řečeno, že máte tento stav, skutečná příčina vašich příznaků nemusí být nalezena a léčena správně. Také léčba adrenální únavy může být drahá, protože je nepravděpodobné, že by pojišťovny pokryly náklady. “

Zastánci nadledvinové únavy naznačují, že lékařská věda nakonec „dohoní“, ale navzdory tomu, že od jejího vzniku uplynulo více než deset let, výzkum neprokázal žádné důkazy.

Navzdory tomu určitě existují skutečné podmínky, které ovlivňují nadledviny.

Příznaky

Mezi příznaky adrenální únavy patří:

• únava
• potíže se spánkem a probuzením
• touha po soli a cukru
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
• spoléhání se na stimulanty, jako je kofein
• nespecifické zažívací potíže

Všechny výše uvedené příznaky jsou relativně obecné, ale mohly by skutečně signalizovat nějaký typ nemoci. Mnoho z těchto příznaků však nemůže být způsobeno ničím jiným než rušným životem a nedostatkem spánku nebo alternativně závislostí na kofeinu, špatnou výživou nebo zvýšenou úrovní stresu.

Teorie za adrenální únavou spočívá v tom, že nadledviny, které se aktivují během stresu, jsou přepracované. Podle lidí, kteří věří, že tento stav existuje, způsobuje dlouhodobý stres tyto žlázy unavené a neschopné držet krok s požadavky těla.

Strava

Vyvážená a výživná strava může vyrovnat mnoho příznaků spojených s nadledvinovou únavou.

Některé zdroje doporučují zvláštní dietu pro adrenální únavu. Mohou být doporučeny potraviny nebo doplňky s vysokým obsahem bílkovin.

Vzhledem k nedostatku důkazů o tomto stavu není jasné, jakou roli by měla strava mít, nebo zda je další protein dobrý nápad. Jakákoli výživná a vyvážená strava však pravděpodobně podpoří váš imunitní systém, pocit pohody a celkové zdraví.

To zahrnuje pravidelný příjem čerstvého ovoce a zeleniny, nízký příjem mastných, sladkých a zpracovaných potravin a omezenou konzumaci alkoholu a kofeinu. Vyvážená strava je hlavním klíčem k celkovému zdraví a může pomoci předcházet mnoha příznakům únavy nadledvin.

Každý, koho znepokojují příznaky, by měl vyhledat lékaře. Je také důležité požádat lékaře o jakékoli zásadní změny ve stravování související se zdravotními problémy.

Diagnóza

Někteří alternativní lékaři mohou odebrat vzorky krve nebo použít testování kortizolu ve slinách k prokázání, zda má jedinec nadledvinovou únavu. Jelikož však nemoc neexistuje, neexistují žádné skutečné způsoby, jak ji diagnostikovat.

Lidé, kteří věří v nadledvinovou únavu, na svou obranu tvrdí, že moderní vědecké techniky nejsou dostatečně citlivé na to, aby zachytily snížené fungování nadledvin, ale že naše tělo stále pociťuje jejich účinky.

Chcete-li plně pochopit skutečný stav, na rozdíl od toho není adrenální únava, adrenální nedostatečnost, je zde krátký úvod do funkcí nadledvin:

Funkce nadledvin

V lidském těle jsou normálně dvě nadledviny, jedna nad každou ledvinou.

Vnější část nadledvin, známá jako kůra nadledvin, produkuje androgenní hormony, kortizol a aldosteron. Vnitřní část, nazývaná dřeň nadledvin, produkuje adrenalin nebo epinefrin a norepinefrin.

Tyto hormony plní řadu životně důležitých úkolů, včetně:

udržování metabolismu, včetně zvládání zánětů a hladiny cukru v krvi

• regulace rovnováhy solí a vody
• regulaci krevního tlaku
• udržení těhotenství
• signalizuje začátek pohlavního dospívání a kontroluje jeho vývoj v období puberty
• řízení reakce „boje nebo letu“ související se stresem

Poruchy

Adrenální nedostatečnost je lékařský termín používaný pro stavy, při nichž nadledviny neuvolňují dostatečné množství svých hormonů. Kortizol je často nejvíce postiženým hormonem.

Mezi příznaky adrenální nedostatečnosti patří:

• pokračující únava
• svalová slabost
• ztráta chuti k jídlu a váha
• bolesti břicha, nevolnost a průjem
• nízký krevní tlak
• deprese a podrážděnost
• slané chutě
• hypoglykémie
• bolest hlavy
• Nadměrné pocení
• nepravidelná menstruace u žen

V nejhorších scénářích se adrenální nedostatečnost může stát život ohrožující adrenální krizí, jejíž příznaky zahrnují:

• náhlá intenzivní bolest v dolní části zad, nohou nebo břicha
• silný průjem nebo zvracení
• dehydratace
• ztráta vědomí

Pokud není přijata okamžitá léčba, může být krize nadledvin smrtelná.

Níže jsou uvedeny některé lékařsky prokázané poruchy nadledvin. Některé z nich mohou při nesprávné léčbě vést k nedostatečnosti nadledvin:

· Nádory nadledvin: Patří mezi ně adrenální adenom, adrenokortikální karcinom a feochromocytom.

· Addisonova choroba: Tento stav znamená, že nadledviny neprodukují dostatečné množství glukokortikoidů, kortizolu a také obvykle zahrnují nedostatek produkce mineralokortikoidů, aldosteronu. Mezi příznaky patří bolest břicha, slabost a příliš mnoho kožního pigmentu.

· Vrozená hyperplazie nadledvin: Jedná se o skupinu poruch, které zahrnují mutace genů kódujících enzymy odpovědné za produkci kortizolu v nadledvinách. Tyto podmínky často ovlivňují vývoj primárních a sekundárních pohlavních znaků

· Adrenoleukodystrofie vázaná na X: Genetická porucha způsobuje poškození myelinových obalů, které pokrývají nervy. Mastné kyseliny s velmi dlouhým řetězcem se hromadí v mozku a nadledvinách. Toto hromadění způsobuje nedostatečnost nadledvin.

· Cushingova choroba: Hladiny kortizolu produkované nadledvinami jsou zvýšeny v důsledku nádoru v hypofýze.

· Hyperaldosteronismus: Nadledviny produkují příliš mnoho aldosteronu, což vede k vysokému krevnímu tlaku, vysokému sodíku v krvi a zvýšenému vylučování iontů draslíku a vodíku. To způsobuje nízkou hladinu draslíku v krvi a stav zahrnující alkalické hladiny, který se nazývá metabolická alkalóza.

· Hypoaldosteronismus: Nadledviny produkují příliš málo aldosteronu, což vede ke snížení sodíku a nadměrné hladiny draslíku v krvi a nízkému krevnímu tlaku.

Léčba

Než začnete užívat doplňky k léčbě onemocnění, vždy se poraďte s lékařem.

Mnoho alternativních lékařů začne „léčit“ nadledvinovou únavu doporučením, aby jedinec přestal s alkoholem, drogami, kofeinem a cigaretami. Doporučí také zdravě se stravovat, více cvičit a lépe spát. Díky všem těmto změnám se samozřejmě každý bude cítit lépe.

I přes nedostatek vědeckých základů je k dispozici řada produktů, které zmírňují její „příznaky“. Tyto výrobky mají často formu doplňků a vitamínů.

Protože United States Food and Drug Administration (FDA) nereguluje tyto typy doplňků, nebyly testovány na bezpečnost a neexistuje žádná záruka, že tableta obsahuje to, co tvrdí.

Užívání hormonálních doplňků nadledvin bez základního zdravotního stavu může být nebezpečné. Nadledviny se mohou záviset na doplňcích nebo je potlačovat a nemusí přestat nějakou dobu znovu fungovat, pokud jsou zastaveny. To může způsobit nedostatečnost nadledvin nebo krizi a stát se potenciálně život ohrožujícím.

U každého, kdo má znepokojující příznaky, je důležité poradit se s lékařem. Ačkoli může být frustrující mít příznaky, které se vzpírají diagnóze, může být poradenství od neškolených lékařů přinejlepším neúčinné a v nejhorším případě nebezpečné.

Obecně platí opatrnost, pokud web diagnostikuje onemocnění a prodává lék.

Pokud jsou však vaše příznaky natolik nepříjemné, že ovlivňují vaše každodenní aktivity, lékař vám ochotně a ochotně pomůže zjistit, proč se vaše příznaky vyskytují, a pomůže vám najít způsoby, jak je řešit.