Jak používat Manuka med na akné
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
I když na trhu existuje mnoho léčivých přípravků k léčbě akné, může být med Manuka účinným přírodním prostředkem.
Manuka med je vyráběn včelami, které sbírají nektar ze stromů Manuka, které rostou v jižní Austrálii a na Novém Zélandu.
Spolu s dalšími druhy medu lidé už tisíce let užívají med Manuka k léčebným účelům.
Sloučeniny a vlastnosti nalezené v medu Manuka zahrnují následující:
- methylglyoxal, antibakteriální sloučenina
- DHA, kyselina omega-3
- leptosperin, přírodní chemikálie v nektaru rostlin Manuka
- cukr
- aminokyseliny
- nízké pH (kyselost)
Funguje manuka med na akné?
Manuka med má protizánětlivé účinky a hojení ran.
Existuje jen málo výzkumu o medu Manuka jako léčbě akné, ale může nabídnout určité výhody při léčbě kožních stavů.
Některé výzkumy z roku 2014 naznačují, že med má antimikrobiální vlastnosti, protizánětlivé účinky a podporuje hojení ran.
Zastánci medu Manuka pro akné si myslí, že pomáhá léčit akné z následujících důvodů:
Protizánětlivé účinky
Podle stejné studie mají antioxidanty v medu protizánětlivé účinky.
Protizánětlivé látky mohou snížit lokalizovaný zánět, který se vyvíjí s akné.
Antimikrobiální vlastnosti
Manuka med má antimikrobiální účinek, což znamená, že může ničit mikroorganismy, jako jsou bakterie.
Bakterie mohou infikovat póry a přispívat k akné. Výzkum naznačuje, že med Manuka může potlačit asi 60 druhů bakterií, včetně patogenů rezistentních na antibiotika.
Vysoký obsah cukru v medu může také hrát roli v prevenci růstu mikrobů.
Manuka med je považován za hygroskopický, což znamená, že čerpá vlhkost z bakterií. Bez vody nemohou bakterie přežít.
Vlastnosti hojení ran
Podle jedné studie může med Manuka podporovat hojení ran kvůli několika faktorům.
Manuka med má nízké pH a snížení pH rány může urychlit proces hojení.
Med také odvádí vlhkost z rány a pomáhá jí zůstat čistou a suchou. Antibakteriální účinky medu Manuka mohou také pomoci ranám zůstat bez bakterií.
Jak používat Manuka med na akné
Lidé mohou používat med Manuka na akné mnoha způsoby, včetně:
Jako bodové ošetření
Zkuste malé množství manukaového medu namočit na pupínek a nechat ho zaschnout.
Jako masku
Vytvořte medovou masku Manuka smícháním medu s citronovou šťávou a vytvořte pastu. Naneste pastu na obličej jako masku asi 15 minut nebo do zaschnutí. Poté masku opláchněte teplou vodou.
Jako čisticí prostředek
Vmasírování množství Manuka medu na minutu do pokožky a následné opláchnutí může pomoci očistit obličej.
Jiná použití pro Manuka med
Je zapotřebí dalšího výzkumu o medu Manuka, aby se přesvědčivě vyjádřila jeho účinnost při léčbě určitých stavů, ale může být užitečný při léčbě více než jen akné.
Manuka med může být použit jako doplňkový lék na následující:
Řezy
Manuka med může nejen urychlit hojení, ale také se předpokládá, že inhibuje mikroorganismy a bakterie, které mohou infikovat řezy.
Jizvy
Manuka med se jeví jako užitečný při léčbě jizev. Jedna studie, která používala zvířecí model, zjistila, že při použití medu Manuka na rány se vyvinulo méně jizvové tkáně, než když se rány nechaly léčit samy.
Popáleniny
Manuka med může být také užitečný při léčbě popálenin. Výzkum naznačuje, že med Manuka může inhibovat růst bakterií a zlepšit regeneraci tkání, které jsou nezbytné pro hojení popálenin.
Úvahy
Při používání medu Manuka je třeba mít na paměti několik věcí. Pokud používáte med Manuka na akné, je důležité si uvědomit, že antibakteriální aktivita se u jednotlivých šarží liší.
Systém Unique Manuka Factor (UMF) byl vyvinut pro hodnocení antimikrobiální aktivity šarže manuka medu.
Med je klasifikován na stupnici od 5 do 20. UMF je založen na třech sloučeninách, které se v medu přirozeně vyskytují: DHA, leptosperin a methylglyoxal.
Když má med Manuka vysoký UMF, znamená to, že obsahuje vysoký počet těchto sloučenin, což naznačuje, že má silnější antibakteriální vlastnosti.
Je také možné mít alergickou reakci na Manuka med. Před použitím jako léčba akné je nejlepší provést spotový test.
Chcete-li provést bodový test, namočte malé množství medu na vnitřní stranu paže. Pokud po 24 hodinách nejsou žádné známky alergie, je pravděpodobné, že bude bezpečné. Příznaky alergické reakce zahrnují svědění, kopřivku a zarudnutí.
Odnést
Je zapotřebí dalšího výzkumu k určení účinnosti medu Manuka při léčbě akné.Díky svým antibakteriálním vlastnostem, schopnosti hojení ran a protizánětlivému účinku však může být pro některé lidi užitečnou léčbou.
Ačkoli jsou k dispozici další způsoby léčby akné, včetně laserové terapie a perorálních antibiotik, nejsou účinné pro každého. Manuka med může poskytnout přirozenou a bezpečnou alternativu.
Používání kvalitního medu Manuka je zásadní. Manuka med je možné zakoupit v některých obchodech se zdravou výživou nebo online.
