Jak úzkost a deprese ovlivňují fyzické zdraví?
Deprese a úzkost mohou být pro vaše zdraví stejně špatné jako kouření a obezita. Rakovina však nekoreluje s těmito duševními podmínkami. Toto jsou hlavní přednosti nové studie, která zkoumá zdravotní rizika těchto psychiatrických stavů.
V 17. století osvícenský filozof Rene Descartes předpokládal, že mysl a tělo jsou oddělené entity.
Zatímco tato dualistická myšlenka formovala velkou část moderní vědy a myšlení, nedávné vědecké pokroky ukazují, že dichotomie mezi myslí a tělem je falešná.
Například neurolog Antonio Damasio skvěle napsal knihu nazvanou „Descartova chyba“, aby dokázal přesně to, že naše mozky, emoce a úsudek jsou propleteny mnohem víc, než si lidé dříve mysleli.
Zjištění nové studie mohou k tomuto posledně uvedenému argumentu dále přispět. Aoife O'Donovan, Ph.D., z katedry psychiatrie na Kalifornské univerzitě v San Francisku, a její kolegyně Andrea Niles, Ph.D., se pustily do zkoumání účinků psychiatrických stavů, jako je deprese a úzkost, může mít na fyzické zdraví člověka.
Vědci zkoumali zdraví více než 15 000 seniorů během 4 let a zveřejnili své nálezy v Psychologie zdraví, časopis Americké psychologické asociace.
Úzkost a deprese podobné kouření
Studie se zaměřila na zdravotní údaje 15 418 důchodců, kterým bylo v průměru 68 let. Data pocházejí z vládní studie, která pomocí rozhovorů vyhodnotila příznaky úzkosti a deprese účastníků.
Účastníci také odpověděli na otázky týkající se jejich hmotnosti, kouření a zdravotních stavů, u kterých měli diagnózu. Kromě toho poskytli informace o záznamech hmotnosti z návštěv nemocnice.
Z celkového počtu účastníků O’Donovan a kolegové zjistili, že 16 procent mělo vysokou hladinu úzkosti a deprese, 31 procent mělo obezitu a 14 procent byli kuřáci.
Ti, kteří žili s vysokou úrovní úzkosti a deprese, měli o 65 procent vyšší pravděpodobnost rozvoje srdečních chorob, o 64 procent vyšší pravděpodobnost mrtvice, o 50 procent vyšší pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku a o 87 procent vyšší pravděpodobnost artritidy než u lidí, kteří neměla úzkost ani depresi.
"Tyto zvýšené šance jsou podobné jako u účastníků, kteří jsou kuřáci nebo jsou obézní," říká O’Donovan. "Zdá se však," dodává, "že u artritidy se zdá, že vysoká úzkost a deprese představují vyšší riziko než kouření a obezita."
Rakovina nesouvisí s úzkostí a stresem
Ze všech vyšetřovaných stavů vědci zjistili, že rakovina je jediná, která nekoreluje s úzkostí a depresí. Tato zjištění potvrzují předchozí studie, vysvětlují vědci, ale jsou v rozporu s přesvědčením, že mnoho pacientů sdílí.
„Naše zjištění jsou v souladu s mnoha dalšími studiemi, které ukazují, že psychická tíseň není silným prediktorem mnoha typů rakoviny,“ říká O’Donovan.
"Kromě zdůraznění toho, že duševní zdraví je důležité pro celou řadu lékařských nemocí, je důležité, abychom prosazovali tato nulová zjištění." Musíme přestat přisuzovat diagnózy rakoviny historii stresu, deprese a úzkosti. “
Aoife O’Donovan
"Příznaky úzkosti a deprese jsou silně spojeny se špatným fyzickým zdravím, přesto se těmto podmínkám v prostředí primární péče nadále věnuje omezená pozornost ve srovnání s kouřením a obezitou," říká Niles.
O’Donovan dodává, že zjištění zdůrazňují „dlouhodobé náklady na neléčenou depresi a úzkost […] a slouží jako připomínka, že léčba duševního zdraví může ušetřit peníze na zdravotnických systémech.“
"Pokud je nám známo, jedná se o první studii, která v dlouhodobých studiích přímo porovnávala úzkost a depresi s obezitou a kouřením jako s potenciálními rizikovými faktory pro vznik nemoci," říká Niles.
Ve Spojených státech mělo více než 16 milionů lidí v životě alespoň jednu epizodu závažné deprese. Podle Národního institutu duševního zdraví také více než 19 procent dospělých v USA mělo v uplynulém roce úzkostnou poruchu.
