Studie varují, že léky zaměřené na podporu nestojí za rizika
Mnoho mladších dospělých používá léky na podporu zaostření bez lékařského předpisu, aby jim pomohlo studovat a zůstat na správné cestě za prací. Nový výzkum však naznačuje, že takové léky přinášejí zdravým dospělým jen velmi málo - a jen krátkodobých - výhod, a zároveň dlouhodobě ohrožují jejich kognitivní zdraví.
„Adderall a další stimulanty [...] jsou dokonalým chemickým komplicem ve společnosti, která oceňuje především produktivitu,“ uvádí krátký článek, který byl uveden minulý rok v Lancet.
Adderall je lék na bázi amfetaminu, který lékaři předepisují jednotlivcům s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) nebo narkolepsií - což je stav, který způsobuje, že lidé náhle usínají, a to i uprostřed dne.
Výrobci tohoto léku jej vytvořili, aby umožnili lidem s těmito stavy zůstat bdělí a soustředěni. Zdraví mladí lidé však stále častěji začali nakupovat a užívat tuto a podobné drogy jako způsob „hackování“ jejich mozků za účelem zvýšení výkonu při práci nebo studiu.
Studie z roku 2016, kterou provedli vědci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health v Baltimore, MD, zjistila, že ve Spojených státech se užívání přípravku Adderall bez předpisu zvýšilo o 67% u mladých dospělých přibližně za 6 let.
Podle nové studie vědců z Kalifornské univerzity v Irvine však nemedicínské užívání psychostimulantů, jako je Adderall, přináší pouze krátkodobé výhody. Tým zjistil, že z dlouhodobého hlediska tyto léky ve skutečnosti negativně ovlivňují zaměření, pracovní paměť a kvalitu spánku a vytvářejí začarovaný kruh.
„Zdraví jedinci, kteří používají psychostimulanty pro zlepšení kognitivních funkcí, mohou mít neúmyslné náklady na kognitivní procesy, které závisí na dobrém spánku,“ varuje hlavní autorka Lauren Whitehurstová.
"Náš výzkum ukazuje, že zatímco psychostimulanty mohou mírně omezovat přirozené zhoršování pozornosti po celý den, jejich použití také narušuje výkonnou funkci po spánku a po spánku."
Lauren Whitehurst
Posílení pozornosti je krátkodobé
Vědci přijali zdravé dospělé účastníky a provedli dvě sady experimentů. První bylo posoudit účinky psychostimulantů na kognitivní výkon, zejména zaměření, a druhé bylo zjistit, jak tyto léky ovlivní spánek a pracovní paměť, což je typ paměti, který denně používáme k rozhodování.
Všichni účastníci dostali na začátku studie testy paměti a pozornosti, aby vědci mohli vidět, jak budou tato základní měření srovnávána s výsledky na konci.
Vědci dali účastníkům buď placebo, nebo 20 miligramů psychostimulantu dextroamfetaminu, látky přítomné v Adderall. O týden později změnili léčbu tak, aby každý účastník dostal obě.
Tým publikoval svá zjištění ve dvou samostatných studijních dokumentech. První v časopise Poznání, se zaměřuje na účinky dextroamfetaminu na rozpětí pozornosti, zatímco druhý v Behaviorální výzkum mozku, pojednává o účincích léku na spánek a pracovní paměť,
Při studiu toho, jak droga ovlivňuje pozornost, vědci analyzovali výsledky, které získali od 43 zdravých účastníků ve věku 18–35 let.
Tým si všiml, že bez ohledu na to, zda účastník dostal placebo nebo dextroamfetamin, jejich pozornost měla během dne tendenci klesat.
Lidé, kteří dostávali stimulant, prokázali krátkodobě lepší pozornost než ti, kteří dostávali placebo. V 75 minutách po podání drogy byl pozorovací výkon těchto účastníků o 4% lepší než v kontrolní skupině. Měli také lepší zaměření než na začátku.
Avšak 12 a 24 hodin po užití tohoto léku již účastníci nezaznamenali žádné výhody.
"Náš výzkum naznačuje, že údajné zlepšení výkonných funkcí psychostimulanty u zdravých populací může být poněkud přehnané, protože jsme zjistili pouze malé denní zlepšení pozornosti a žádný přínos pro pracovní paměť," říká spoluautorka Sara Mednick.
Droga ovlivňuje paměť a spánek
Abychom se dozvěděli o účincích dextroamfetaminu na spánek a pracovní paměť, vědci analyzovali data od 46 zdravých účastníků ve věku 18–39 let.
V tomto případě tým zjistil, že v 75minutových i 12hodinových bodech byl výkon pracovní paměti účastníků stejný, bez ohledu na to, zda dostávali dextroamfetamin nebo placebo.
Avšak po 24 hodinách, včetně noci spánku, začali účastníci, kteří dostali stimulant, provádět úkoly spojené s pracovní pamětí mnohem horší než ti, kteří dostávali placebo.
Navíc noční skenování mozkové aktivity a testy kvality spánku ukázaly, že účastníci, kteří dostávali dextroamfetamin, spali méně a měli horší kvalitu spánku ve srovnání s vrstevníky v kontrolní skupině.
"[Zaznamenali jsme velké narušení nočního spánku, i když byl lék podáván ráno," říká Mednick
"Psychostimulanty také vedly ke škodlivým důsledkům pro kognitivní funkce, které se spoléhají na dobrý spánek." Lidé, kteří užívají tyto léky k lepšímu výkonu ve škole nebo v práci, tedy mohou cítit jako by si vedli lépe, ale naše data tento pocit nepodporují, “varuje dále.
Na základě těchto výsledků vědci varují lidi, že užívání drog ke zvýšení krátkodobé kognitivní výkonnosti nemusí být rizikové. Tým také naznačuje, že v budoucnu mohou lékaři a veřejnost udělat dobře, když vezmou v úvahu nekvalitní spánek a pokles kognitivních funkcí jako možné vedlejší účinky psychostimulantů.
