Změny prsou během těhotenství
Změny prsou jsou běžnou součástí těhotenství a dochází k nim v důsledku hormonálních výkyvů. Ke změnám na prsou může dojít již 1 týden po početí a mohou pokračovat až do narození dítěte a dále.
V tomto článku pojednáváme o změnách prsou, které jsou nejčastější během každého trimestru. Poskytujeme také několik tipů, jak zmírnit nepohodlí prsu, když jste těhotná.
Je důležité si uvědomit, že změny prsou se u jednotlivých žen liší a u všech se neobjeví všechny níže uvedené příznaky.
Změny prsou v prvním trimestru
Během týdnů 0 až 13 těhotenství mohou ženy zaznamenat:
Něha a nepohodlí
Něha prsou je často jedním z prvních příznaků těhotenství.
Podle Národního ústavu pro zdraví dětí a lidský rozvoj mohou mít ženy bolavá, těžká nebo mravenčí prsa již 1 až 2 týdny po početí. Bradavky se také mohou cítit citlivé nebo dokonce bolestivé na dotek.
K těmto změnám dochází z důvodu stoupajících hladin hormonů v těle a zvýšeného průtoku krve do prsní tkáně. Prsní nepohodlí často odezní po několika týdnech, i když se může vrátit v pozdějších fázích těhotenství.
Rozšíření
Jít o velikost šálku nebo dva, když jste těhotná, je pro mnoho žen normální, zvláště pokud je to jejich první těhotenství. Tento růst může začít brzy v těhotenství a pokračovat po celou dobu. Během kojení se může také zvětšit prsa ženy.
Tento rychlý růst může způsobit, že prsa budou po napínání kůže svědit.
Modré žíly
Během těhotenství se objem krve obvykle zvyšuje o 50 procent. Výsledkem je, že výrazné modré žíly se obvykle objevují na několika oblastech kůže, včetně prsou a žaludku.
Tyto žíly jsou nezbytné k přenosu rostoucího objemu krve a živin po celém těle do vyvíjejícího se plodu.
Druhý trimestr
Od 14. do 27. týdne může druhý trimestr těhotenství přinést následující změny prsou:
Tmavší areoly
Areoly jsou barevné kruhy kolem bradavek. V průběhu druhého a třetího trimestru se areoly často staly většími a tmavšími. Někteří lidé věří, že k tomu dochází, aby pomohli novorozencům lokalizovat a zaseknout se na bradavkách.
Temné areoly pravděpodobně budou výsledkem hormonálních změn. Areola se po kojení často vrací do své prepregnancy barvy, ale někdy zůstává o dva až dva stíny tmavší, než byla původně.
Areola hrboly
Těhotenství způsobuje, že se na dvorcích objevují malé, bezbolestné hrbolky.Jedná se o žlázy produkující olej zvané Montgomeryho tuberkulózy, které lubrikují prsa a podporují snadnější kojení.
Výtok bradavek
Některé ženy si během druhého trimestru mohou všimnout výtoku z bradavek. U ostatních to může nastat až ve třetím trimestru nebo po porodu. Výtok může nastat kdykoli, ale je pravděpodobnější, když dojde ke stimulaci prsou.
Tímto hustým žlutým výtokem je kolostrum, což je tekutina, která posiluje imunitní funkci novorozenců ve velmi raných fázích kojení.
Hrudky
Hrudkovité prsa ovlivňují některé jedince během těhotenství. Tyto hrudky obvykle nejsou důvodem k obavám. Často jsou to buď:
- galaktocely, což jsou ucpané mléčné kanály
- fibroadenomy, což jsou benigní nádory prsu
Je však stále důležité informovat lékaře o všech hrudkách, které se objeví. Přestože je riziko rakoviny prsu během těhotenství nízké, zejména u žen mladších 35 let, těhotenství může diagnostiku a léčbu rakoviny prsu ztěžovat.
Třetí trimestr
28. až 40. týden těhotenství může vést k následujícím změnám prsou:
Pokračující růst a další změny
Mnoho změn prsů, ke kterým dojde v prvním a druhém trimestru, bude pokračovat i během posledních měsíců těhotenství. Prsa mohou být ještě větší a těžší, bradavky mohou i nadále tmavnout a mlezivo může vytékat pravidelněji.
Strie
Rychlý růst tkáně způsobí napnutí kůže, což může vést k striae gravidarum nebo striím. Výzkum naznačuje, že u 50 až 90 procent těhotných žen se na těle objevují strie, nejčastěji na prsou, břiše a stehnech.
Tyto červené čáry se obvykle vyskytují v 6. a 7. měsíci těhotenství, ale mohou se objevit také před nebo po této době.
Produkce mléka
Dojde ke změnám v prsou, aby se novorozené dítě mohlo nakrmit.
Ženy, u kterých během těhotenství nedojde k dramatickým změnám prsou, by si však neměly dělat starosti s jejich schopností krmit své dítě. Změny bradavek a prsů nenaznačují schopnost ženy produkovat mléko nebo kojit.
Po porodu nebo někdy dříve produkují prsa malé množství mleziva. Tato tekutina pomáhá posílit imunitní systém dítěte. Novorozenci mají velmi malé žaludky a ke splnění svých nutričních potřeb vyžadují jen malé množství mleziva.
V příštích několika dnech začnou prsa místo mleziva produkovat mléko. Produkce mateřského mléka obvykle začíná mezi 5 dny a 2 týdny po porodu.
Každý, kdo má obavy ze své schopnosti kojit, by měl zvážit vyhledání pomoci a podpory u lékaře, porodní asistentky nebo laktační poradkyně.
Způsoby, jak zmírnit nepohodlí
Mnoho žen má během těhotenství nepohodlí na prsou. Existuje však mnoho způsobů, jak mohou lidé během této doby přizpůsobit své měnící se prsa a zmírnit nepohodlí:
Noste prsní vycpávky kvůli úniku
Pro únik mleziva zkuste nosit prsní vycpávky. Jsou k dispozici v jednorázové nebo opakovaně použitelné formě.
Nanášení krémů a olejů
Nanesení krémů nebo olejů na prsa může zmírnit napnutí a svědění pokožky. Mnoho žen také používá tyto produkty v naději, že sníží výskyt strií.
Současný výzkum však naznačuje, že lokální ošetření, jako je kakaové máslo a jiné oleje, nezabrání vzniku strií. Místo toho Úřad pro zdraví žen doporučuje trpělivost, protože strie a další kožní změny obvykle po narození dítěte vyblednou.
Ošetření ucpaných mléčných kanálků
Osoba může léčit zablokované mléčné kanály teplým obkladem na bolestivé zablokované oblasti prsou.
Masáž může být také užitečná. Jemně masírujte prsa od bolavé oblasti směrem k bradavce.
Kontrola hrudek na hrudky
Během těhotenství provádějte pravidelné kontroly prsou, abyste zjistili, zda jsou v něm hrudky nebo boule, a ohledně obav si promluvte s lékařem. Hrudka bude obvykle benigní nebo k ní dojde v důsledku zablokování mléčného kanálu.
Tipy na podprsenku
Investice do dobře padnoucí a podpůrné podprsenky je jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit nepohodlí prsou během těhotenství. Při výběru podprsenky hledejte podprsenku, která má:
- dobrá podpora
- široké pásky
- nastavitelné uzávěry
- žádné kostry
- složení bavlněné tkaniny
- bez švů v blízkosti bradavky
Sportovní podprsenky a podprsenky na spaní jsou pohodlnou variantou těhotenství. Mnoho žen raději kupuje kojící podprsenky, když se blíží termín dodání. Ošetřovatelské podprsenky jsou vhodné i pro použití během těhotenství a při spánku.
Je dobré si během těhotenství pořídit profesionální podprsenku, protože velikost ženské podprsenky se může několikrát měnit, jak se jí zvětšují prsa a hrudník.
Změny, které lze očekávat po těhotenství
Poté, co ženy porodí, si jejich prsa udrží větší velikost díky produkci mléka.
Jakmile přestanou kojit, jejich prsa a bradavky se často vrátí do své normální velikosti, tvaru a barvy.
U některých žen k tomu dochází rychle. Pro ostatní to může nějakou dobu trvat. Některé ženy však mohou zjistit, že jejich prsa nikdy neobnoví vzhled před těhotenstvím.
Někdy se prsa mohou po těhotenství jevit jako drobnější. Tato změna je pravděpodobnější u žen, které kouřily nebo které mají:
- vysoký index tělesné hmotnosti
- větší prsa (těhotenství)
- několik předchozích těhotenství
Kdy navštívit lékaře
Každý, kdo má obavy ze změn prsů během těhotenství nebo po něm, by měl navštívit svého lékaře.
Je nezbytně nutné vyhledat lékařskou pomoc, pokud se vytvoří hrudky hrudníku nebo pokud bradavky způsobí neobvyklý výtok, který nepodobá mlezivu. Tyto příznaky budou pravděpodobně neškodné, ale je dobré nechat je zkontrolovat lékařem.
souhrn
U většiny žen dochází během těhotenství k určitým změnám prsou v důsledku rostoucích hormonů a zvýšeného objemu krve.
Ne každý však tyto změny zažívá. Nedostatek změn prsou neznamená nic o zdraví těhotenství nebo schopnosti ženy produkovat mléko nebo kojit dítě.
Změny prsů související s těhotenstvím mohou být nepříjemné. Aby ženy zvládly příznaky, mohou investovat do podpůrné podprsenky, aplikovat krémy na svědění pokožky a nosit vložky pro únik. Většina změn se obrátí po porodu nebo ukončení kojení.
